Venski zalisci sprječavaju povratak krvi u noge, a venska crpka funkcionira na sljedeći način: svaki put kad pokrenemo ili čak samo napnemo mišiće nogu, pritisnu se obližnje vene i krv se potisne prema srcu. Kada vene dugo vremena budu preopterećene, zalisci počinju propadati. U tom slučaju ni venska crpka ne može spriječiti nastanak edema. Tada često primjećujemo i varikozne vene, kvrgava izbočenja vena pod kožom cijele noge.
Natečeni gležnjevi problem su velikog broja žena kao i muškaraca. Jedan od razloga oticanja gležnjeva je i genetska predispozicija. Oticanje gležnjeva mogu izazvati lijekovi za regulaciju tlaka, hormonske tablete kao i antidepresivi — u tom slučaju potrebno je odmah kontaktirati liječnika. Višak kilograma također je jedan od faktora koji utječu na oticanje gležnjeva. Prilikom dugog stajanja primjerice u gradskom prijevozu, možete primijetiti oticanje gležnjeva.
Osobama koje imaju problema s natečenim gležnjevima, za vrijeme ljetnih mjeseci preporučuje se često odmaranje jer prilikom visokih temperatura dolazi do zadržavanja tekućine u organizmu. Otečeni gležnjevi također mogu upućivati na kardiovaskularne bolesti te nepravilan rad mokraćnog sustava.
Ako su vam stopala počela oticati samo nakon dugog hodanja, nemate razloga za brigu. Međutim, ako teško hodate i osjećate veliku bol pri svakom koraku, možda je vrijeme da posjetite liječnika i posavjetujete se kako ublažiti oticanje stopala.
Ono s čim se je gotovo svaka trudnica susrela je osjećaj da joj trebaju barem jedan broj veće cipele i po mogućnosti što udobnije. Oticanje nogu karakteristično je za toplije vrijeme, pojavljuje se predvečer i nakon dužeg sjedenja ili stajanja.
Najčešće prolazi nakon dužeg odmora. Ako se pak pojavi oticanje dlanova, lica te edem potraje duže od jednog dana — trebali biste obavijestiti liječnika. Može se raditi o bezazlenoj pojavi, međutim može biti i prvi znak preeklampsije trudničke hipertenzije odnosno visokog krvnog tlaka koji je prouzročen trudnoćom. Doznajte više o eklampsiji! Neki paraziti, od kojih je najučestalija Wuchereria Bancrofti, inficiraju limfni sustav uzrokujući limfatičku filarijazu ili elefantijazu.
Bolest je karakterizirana opsežnim propadanjem limfnih žila i opsežnim edemima najčešće nogu i testisa. Parazit se prenosi ubodom komarca i endemičan je u tropskim i suptropskim područjima Afrike, Azije, Centralne i Južne Amerike i pacifičkih otoka. Procjenjuje se da je u svijetu oboljelo milijuna ljudi, a WHO procjenjuje da je preko 1,4 milijarde ljudi pod rizikom od zaraze.
Iako cjepivo još nije razvijeno, prevencija je moguća jednokratnom godišnjom dozom dva lijeka. U današnje vrijeme kada putovanja na udaljene krajeve Zemlje sve više i više postaju stvar svakodnevice, bitno je raspitati se o zaštiti protiv ove opasne bolesti.
Ovisno u uzroku oticanja koje može zahtijevati bolničko liječenje, postoje neke stvari koje možete učiniti bez liječničke pomoći. Znanstvena studija objavljena u poznatom časopisu Applied Ergonomics je istraživala zanimanja radnika koja zahtijevaju dugotrajno stajanje ili sjedenje koje uzrokuje nelagodu i bol te oticanje nogu.
Pritom se razmatrala učinkovitost određenih vježbi koje olakšavaju nelagodu donjih ekstremiteta tijekom dugog razdoblja stajanja ili sjedenja na poslu. Te vježbe su se uglavnom sastojale od kratkih kružnih pokreta gležnjeva i kukova koji se ponavljaju nekoliko puta. Nakon provedbe eksperimenta, rezultati su pokazali da bi radnici trebali nakon svakih 30 minuta stajanja ili sjedenja na poslu imati kratko vrijeme odmora tijekom kojega bi mogli razgibati tijelo pomoću navedenih vježbi kako bi se smanjila nelagoda i bol u donjem dijelu tijela.
Osim što će spriječiti nastanak bolnog i nelagodnog oticanja nogu, radnici će time povećati i svoju radnu učinkovitost jer im bolovi neće ometati rad.
Za sve one kojima je dugotrajno stajanje ili sjedenje na poslu svakodnevica koju ne mogu promijeniti, savjeti dolaze iz poznatog časopisa International Journal of Industrial Ergonomics u kojem je objavljena znanstvena studija bazirana na glavnim uzrocima oticanja nogu na poslu. Naime, pokazalo se da je bol i nelagoda najveća kada je u pitanju dugotrajno stajanje, a najmanja kada je u pitanju sjedenje. Pritom se potiče sve poslodavce čiji poslovi zahtijevaju dugotrajno stajanje da radnicima osiguraju kvalitetne stolice za odmor i smanjenje nelagode.
Preveliko opterećenje u donjem dijelu tijela, osobito nogama, može rezultirati brojnim zdravstvenim komplikacijama te neizdrživim bolovima. Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.
Učitaj više komentara. Kod kongestivnog zatajenja srca koje je rezultat bolesti krvnih žila ili visokog krvnog tlaka, najmanje jedna srčana komora više ne može normalno pumpati krv. Najčešće se ta krv povlači prema zglobovima, što će prouzročiti oteklinu. Ostali simptomi srčanog udara su kratak dah, nepravilan i ubrzan rad srca, uporni kašalj, problemi s koncentracijom te bolovi u prsima.
Tijekom trudnoće tijelo pr.
