Ne pušim i ne konzumiram alkohol. Nemam djecu. Sve je u redu sa zdravljem, nisam nikad imala problema. Ponekad treniram leđne trbušnjake da ojačam donje mišiće. Usprkos vježbama, bol se i dalje javlja.

Možete li mi pomoći sa savjetom ili preporukom, što mi je činiti da bol nestane. Vaše pitanje: Žensko sam, visoka cm, a teška 70 kg. Aktivno se bavim teretanom. Prije mjesec dana nakon treninga nogu osjetila sam bol na prijelazu kuka i bedrenog mišića, srednji dio, bol se znala proširiti do stidne kosti. Javlja se isključivo samo pri hodanju, kada tom nogom zakoračim prema nazad. Mirovala sam tjedan dva međutim nakon duže šetnje prije par dana bol se opet vratila. Ništa strašno, ali osjetim.

Bavim se isključivo teretanom, ne trčim i sl. Možete li mi otprilike reći da li se radi o nečem ne toliko ozbiljnom I da li mogu nastaviti sa treningom? Vaše pitanje : Poštovani imam 21 godinu. Unazad 9 godina javljaju mi se bolovi u koljenu i ukočenost, a nekada i otok. Bol je naročito jaka ukoliko duže vrijeme držim nogu nepomičnu,u jednom položaju.

Ponekad mi se istovremeno jave bolovi i rukama i nogama, koji su jaki nakon buđenja, a nekada me ti bolovi probude, pa ne mogu da spavam. U zadnje vrijeme mi se javlja otok zglobova u prstima šaka. Ujutro mi je naročito smanjena pokretljivost tih zglobova. Svi ovi simptomi se javljaju jedan određeni period, a zatim nestanu.

Zanima me Vaše mišljenje. Vaše pitanje : Poštovani, imam problema jer me većinom bole mišići u nogama i čitavom tijelu. Jako sam malaksala i ponekada naveče imam temperaturu 37C. Vadila sam nalaze krvi pa sam dobila sljedeće rezultate: ESR sedimentacija 38 visoko senzitivni CRP,2 željezo 11, hemoglobin je samo malo smanjen, kolesterol 6, Poštovana doktorice, pošto većinom imam simptome gripe i pošto moje stanje već dugo traje, testirana sam na lupus pa čekam nalaze.

Uganuće zgloba ruke uobičajena je ozljeda ligamenata i može uzrokovati razne probleme koji ograničavaju normalno korištenje ruke. Sindrom karpalnog tunela predstavlja disfunkciju nekog živca u zglobu. Nastaje pritiskom na središnji živac u području karpalnog kanala, a izaziva smanjenje osjeta, boli, trnce, peckanje, i mišićnu slabost u području šake i podlaktice.

Ovo stanje može proizvesti ogromne probleme, te se treba posavjetovati sa doktorom o adekvatnom rješenju. Artritis je možda i najčešći problem koji uzrokuje bolove i otežava normalno obavljanje aktivnosti.

Sreća u nesreći je što postoje mnogobrojni tretmani za liječenje ove bolesti, pogotovo kad uzmemo u obzir činjenicu da medicina svakodnevno sve više napreduje. U nastavku teksta možete pročitati sve o pojavi artritisa, vrstama i načinu liječenja. Ganglion ciste nisu kancerogene, ali su benigne otekline ispunjene tekućinom, koje utiču na pokretljivost zglobova.

Nisu opasne za druge dijelove tijela i nemaju tendenciju da se šire i rastu. Prelomi su ortopedske povrede, nakon kojih je neophodno nošenje gipsa, a u gorim slučajevima moguće je da dođe i do same operacije. Bolovi u zglobovima prstiju mogu uticati na funkiconalnost kao nijedni drugi. Ukoliko osjećate napor i grčenje, bolove i rad vam je otežan, to su razlozi više da nastavite sa čitanjem ovog teksta kako biste vidjeli kakve su vam opcije i rješenja za nastali zdravstveni problem.

Sve više starih i mladih ljudi pati od ponekad neizdrživih bolova u predjelima šake, pogotovo prstiju ruke. Prekomjeran rad, nedovoljno odmora, manjak potrebnih minerala i vitamina mogu da uzrokuju ove nelagodnosti. Boucharova artroza zahvata srednje zglobove prstiju šaka, a mnogo češće se javlja kod žena. Izražena su ravnomjerna zadebljlanja kod čitavog zglova, ali dobra stvar je što ova vrsta artroze ne dovodi do poremećaja funkcije šake. De Quervainova bolest je upala tetive palca, a bol se javlja tokom pokreta ručnog zgloba i palca.

Rizartrozu uzrokuje trošenje hrskavice zgloba, a to je promjena korijenskog zgloba palca. Činjenica je da mnogo češće zahvata žene koje su postmenopauznom dobu, te osobe čiji su prsti i šaka konstantno izloženim pojedinim opterećenjima.

Ovo se još naziva i bolest kućanica. Moderno doba, konstantan rad za računarom i nepravilan položaj ruku dovodi do naticanja prstiju i kompletne šake. Prevelika upotreba miša i konstantno tipkanje definitivno nisu zdravi, stoga pokušajte da na svakih sat vremena odvojite nekoliko minuta za odmor i razdrmavanje. Zato, ponovite neposredno prije radnog vremena nekoliko klasičnih vježbi koje smo kao mali učili na času fizičkog vaspitanja i pripremite svoje tijelo — biće vam zahvalno.

Pročitajte i : Trnjenje ruku i nogu, šta nam tijelo poručuje? Svakome je njegova bolest najgora. A bol kao bol je izuzetno dosadna, iritantna, naporna i želimo da što prije prestane. Pogotovo kad na postojeće bolove dodate oslabljenu pokretljivost i manjak aktivnosti koje možete obavljati — onda postajemo ljuti, ogorčeni a mahom i depresivni. Nije lako podnijeti činjenicu da ne možete normalno da savijete koljena, čučnete da nešto dohvatite ili potrčite tek tako.

Mladi nisu ni svjesni da su koljena i zglobovi nogu najviše opterećeni tokom dana, te se često tek u starosti sureću sa tim problemom. Strašno je ipak što od ove bolesti najviše pate sportaši i atlete, jer se izlažu većim naporima i ekstremnijim pokretima.

U zdravom tijelu jeste zdrav duh, ali morate biti oprezni sa ovim stvarima. Na drugom mjestu se nalaze pretili ljudi, jer im prekomjerna kilaža vrši pritisak dok stoje i hodaju više nego ljudima koji ne pate od gojaznosti. Bolno koljeno je najčešća pojava kod bolova u zglobovima i parcijalno je ranjivo. Ako se nakon povrede ono i dalje crveni, a vaše kretanje je otežano, moguće da je na tom mjestu nastala upala. Dvije najrasprostranjenije upalne bolesti koje urokuju bolove u zglobovima, ne samo nogu već i ruku su osteoartritis i reumatodni artritis.

Valja naglasiti da su ovo teži vidovi upala i oboljenja zglobova, te mnogo utiču na život osobe i liječe se uz adekvatne doktorske tretmane i alternativnom medicinom. U nastavku teksta ćete imati priliku da pročitate nešto više o tome. Da li ste znali da je kuk najveći zglob u ljudskom tijelu? Ove kosti su formirane tako da su izdržljive na tjelesnu masu i ponavljanje pokreta. Bilo da koristite kuk tokom trčanja ili hodanja, hrskavica je tu da što više smanji trenje spriječi nastanak potencijalnih oštećenja.

Iako djeluje čvrst i neuništiv, zapravo nije tako. Tokom procesa starenja i mnogo kretanja hrskavica amortizuje, tako da postoji mogućnost od oštetećenja. Ako su se oštetili mišići i vezivno tkivo, kuk je podložan napuknućima ili se lakše ozleđuje. Osim artritisa, preloma i u najgorem slučaju dobijanju raka, postoji još nekoliko uzroka koji dovode do oslabljenje, a možda i onemogućene funkcije kukova. Burzitis je stanje upala malih jastučića koji su zaduženi za zaštitu mišića i sprečavanje oštećenja prilikom ponavljanja pokreta i učestalog kretanja.

Avaskularna nekroza se javlja kad je umanjen dotok krvi na području kuka, a dešava se proces odumiranja koštanog tkiva. Do ove pojave dolazi zbog prekomjerne upotrebe steroida, zbog fraktura i dislokacije kuka. Bol možete osjećati na području. Moguće je da se bol sa leđa spusti na donje dijelove tijela, ali da se radi o bolu kuka znaćete ukoliko se javi intenzivnija bol tokom bavljenja neke aktivnosti.

Tokom drugog stanja bolovi u zglobovima često predstavljaju normalnu pojavu. Jer je to period kad se tjelesna masa trudnice povećava, pa se samim tim stvara pritisak na zglobove, koji posljedično stvara propratnu bol. Kako bi tijelo .