Hranom do zdravih zglobova

Prednost je poželjno dati voću i povrću jarkih boja jer ono u pravilu sadrži veći udio antioksidansa. Dobar izbor predstavljaju namirnice poput borovnica, kupina, buče, mrkve, dinje, paprike, rajčice, naranče i brokule. Mediteranska prehrana nezamisliva je bez kvalitetnog ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Rezultati jednog istraživanja u kojem su sudjelovale žene s artritisom pokazali su da oni ispitanice koje su tijekom šest mjeseci slijedile mediteranski model prehrane imale su manje bolova u zglobovima, njihovi zglobovi bili su manje ukočeni te su općenito bile boljeg zdravlja.

Iako nisu sastavni dio mediteranske prehrane, kod simptoma artritisa od značajne pomoći mogu biti i začini poput kurkume i đumbira koji prirodno smanjuju upalu. Poželjne masti u prehrani osoba s artritisom i drugim upalnim stanjima svakako su omega — 3 masne kiseline, posebice eikozapentaenska EPA i dokozaheksaenska DHA masna kiselina.

Zanimljivo je kako je upravo riba jedan od najvrjednijih izvora ovih masnih kiselina. Naime, pokazalo se kako EPA i DHA u našem tijelu mogu smanjiti proizvodnju upalnih spojeva koji razaraju hrskavicu što ih čini moćnim oružjem u borbi protiv simptoma artritisa. Riba je i vrijedan izvor kolagena, najzastupljenijeg proteina koji ima brojne uloge u našem tijelu, a među njima se ističe uloga u izgradnji zglobova.

Hranom do zdravih zglobova

Važno je istaknuti kako su određene vrste ribe, kao što je srdela, skuša ili tuna, bogate i vitaminom D. Nedostatak ovog vitamina povezuje se s povećanim rizikom od razvoja artritisa, a ukoliko ga unosimo u dovoljnim količinama, može pomoći spriječiti oštećenje hrskavice.

Prijavi me.

Prirodni Lek za Obnavljanje Hrskavice Zglobova | LV Pharm

Arthro collagen 3g 1 kesica. Podeli sa prijateljima. Indikacije: Dodatak ishrani pripremljen kao napredna zaštita za pse i mačke sa promenjenom funkcijom zglobova i hrskavica. Pakovanje: 30 kesica po 3 g. Dodaj u listu želja?

  • Va邸 skelet je sa・injen od tkiva koja moraju konstantno da se odr転avaju u dobrom stanju.
  • Pome邸ajte jednu 邸olju pahuljica i jednu 邸olju mleka i dobi・ete idealan doru・ak sa dnevnom dozom kalcijuma, dovoljnom za odr転avanje ja・ine kostiju i zglobova.
  • Uzimajte ga u sve転em obliku i brzo ・ete regenerisati svoj skelet i hrskavicu, a tako・e za邸tititi i ceo organizam.
  • Hrana koja regenerira zglobove 1.
  • Detaljni opis Sastav po kesici : Collagen tip 1 hidrolizovani 2,5 g Kolagen je glavna strukturna gradivna komponenta zdravih zglobova, kostiju i mišića. Glucosamine hydrochloride mg Glukozamin stimuliše sintezu glikozaminoglikana GAG, koji su gradivne materije matriksa hrskavice. Hyaluronic acid 7 mg Hijaluronska kiselina zadržava vodu u zglobnoj hrskavici, što je čini fleksibilnijom i otpornijom na povrede i opterećenje.

    Doziranje : 1 kesica na 20 kg TM. Čuvati na temperaturi do 25°C.

    Hranom do zdravih zglobova

    Čuvati van domašaja dece.

    SLIČNI TEKSTOVI