Distorzije zglobova

Možete i odmah kontaktirati Studio Kinetix u Novom Sadu kako biste zakazali konsultacije ili odgovarajuću terapiju - naši stručni i ljubazni fizioterapeuti vam stoje na raspolaganju. Distorzija skočnog zgloba naziva se još i uganuće skočnog zgloba ili izvrnuće zgloba. U pitanju je akutna povreda, što znači da je povreda nastala kao posledica trenutnog dejstva snažne sile - pokreta ili kontakta.

Meka tkiva kao što su mišići, ligamenti i tetive, pružaju potporu zglobovima i sprečavaju nastanak povrede. Međutim, kada je sila suviše snažna da bi joj se meka tkiva suprotstavila, dolazi do mehaničkog oštećenja, tj.

uganuća zgloba.

Distorzija zgloba (izvrnuće)

U zavisnosti od jačine sile, može doći do potpunog prekida tkiva ili do narušavanja strukture mekih tkiva. Kad je reč o mehanizmu nastanka povrede, najčešće se javlja u sledećim situacijama. Stepen uganuća zgloba zavisi od jačine povrede i praćen je delimičnim ili potpunim prekidom ligamenata i zglobne čaure. Klinički se razlikuju četiri stepena povrede ligamenata skočnog zgloba. U tabeli ispod, možete pogledati koja su to četiri stepena uganuća zgloba i kakvi ih simptomi karakterišu.

Distorzije zglobova

Stepen uganuća i tačnu dijagnozu utvrđuje stručno medicinsko lice. Tom prilikom se utvrđuje način nastanka povrede, lokacija i intenzitet bola, kao i da li je zglob već ranije povređivan. Na osnovu ispitivanja osetljivosti u predelu koštanih struktura zgloba, može se preporučiti i rendgen snimak kako bi se utvrdilo da li je došlo do preloma. Kad je reč o uganuću, tj. distorziji skočnog zgloba, najrizičnija grupa su svakako sportisti i rekreativci - pogotovo oni koji se bave kontaktnim sportom gde često dolazi do nagle promene pravca kretanja npr.

fudbal, košarka, tenis, odbojka.

Povrede zglobova - kako ih prepoznati i šta činiti - Poliklinika Consilium

Takođe, osobe koje su već pretrpele povredu zgloba imaju velike šanse za ponovnu povredu. Pored toga, osobe koje imaju slabe zglobove ili malu fleksibilnost zglobova spadaju u rizičnije grupe kada je reč o povredi distorzije skočnog zgloba.

Distorzije zglobova

Uganuće zgloba najčešće desi usled nepažnje. Postoje načini da se povreda spreči, odnosno da se šanse da dođe do povrede minimalizuju. Nekada se uganuće zgloba desi kao nezgoda, ali evo šta možete da uradite što je u vašoj kontroli. Naravno, dobra fizička sprema, jaki mišići, kao i raznovrsna ishrana - pomoći će vašem telu da bude u top formi, pa prema tome i manje podložno povredama. Hirurško lečenje distorzije skočnog zgloba je retko i obično se sprovodi u slučajevima gde je nestabilnost zgloba dugotrajna i nakon perioda rehabilitacije, ili ukoliko je došlo do potpunog prekida ligamenata i težeg oštećenja zglobne čaure.

U pitanju je najčešće operacija koja podrazumeva neki vid povezivanja ili rekonstrukcije ligamenata. Ipak, rana terapija se pokazala superiornijom u odnosu na dugotrajnu imobilizaciju koja nužno dolazi nakon operacije.

U većini slučajeva, terapija nakon uganuća zgloba podrazumeva različite kombinacije fizikalnih i kinezi tretmana. Najčešće deli u tri faze. Dozvoljena je upotreba analgetika radi smanjenja osećaja bola.

Preporučuju se gelovi protiv otoka i podliva koji pomažu da se uganuće sanira npr. Lioton, Hepatrombin, Gavez gel, Fastum. U ovoj fazi se kombinuju različiti fizikalni tretmani, a nakon što splasne otok i intenzitet bola se smanji, kreće se sa kineziterapijom. Kineziterapija ciljano pomaže da se povrate funkcionalnosti zgloba kroz vežbe za pokretljivost zgloba, jačanje mišića stabilizatora i vežbe istezanja zarad vraćanja obima pokreta. Cilj rehabilitacije nakon uganuća zgloba je potpuni funkcionalni oporavak, kao i minimiziranje rizika od ponovne povrede.

Trajanje oporavka nakon uganuća zgloba zavisi od stepena povrede, kao i od prethodnog zdravstvenog stanja pacijenta. Za lakša uganuća, tipično je potrebno nekoliko nedelja, dok rehab.

SLIČNI TEKSTOVI