Zglobova

Cime se leci artroza rucnih zglobova

Cime se leci artroza rucnih zglobova

Ako vam noge oteknu nakon dugog hodanja ili stajanja, to nije razlog za brigu.

Cime se leci artroza rucnih zglobova

Ipak, učestalo oticanje nogu za koje nemate objašnjiv razlog zahtijeva liječnički pregled. Liječnik će obaviti klinički pregled fizikalni i ustanoviti o čemu je riječ. Nakon postavljene dijagnoze liječi se bolest koja je uzrokovala oticanje zglobova nogu. Natečenost u nogama je neugodna te ponekad i bolna pojava. Stoga si možete pomoći sami kako biste ublažili simptome ili spriječili nastanak otečenih zglobova. Prirodni lijekovi i metode protiv oticanja nogu su.

Čaj od maslačka je izvrstan prirodni lijek za izbacivanje viška vode iz organizma. Priprema se na sljedeći način. Još jedan prirodni diuretik je čaj od peršina, koji se priprema tako da. Oticanje lijeve ili desne ruke upozorava na razvoj nekih opasnih bolesti. To je  posebno opasno ako nemate objašnjiv razlog zašto je došlo do oteknuća.

Ako dovoljno rano otkrijete pravi razlog zbog kojeg dolazi do oticanja ruku, možete spriječiti razvoj bolesti. Otok ili edem na ruci ćete najprije primijetiti na dlanovima i prstima.

Takvo oticanje ruku se najčešće pojavljuje ujutro, a ako ne prođe nakon par sati, može značiti opasnost. U tom slučaju je potreban odlazak na pregled kod liječnika. Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Kako se leči reumatoidni artritis ishrana i prirodno lečenje

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Naročito je važno čuvati je od povreda, posebno kada je u pitanju hrskavica kolena. S obzirom na to da je ono najveći zglob u ljudskom telu, potrebno je paziti da meniskus ili hrskavica s njegove unutrašnje i spoljašnje strane bude zdrava i glatka kako bi ono bilo lako pokretljivo i funkcionalno.

Sve dok su hrskavice u telu bez oštećenja, zglobovi se savijaju i pokreću normalno i bezbolno, te nam nikakvo obnavljanje hrskavice kolena  i drugih zglobova nije potrebno.

Ipak, razni faktori mogu da uzrokuju poremećaje — starenje organizma i bolesti kao što je npr. Simptomi koji ukazuju na smanjen kvalitet strukture hrskavice ili čak njen potpuni nestanak jesu bol prilikom kretanja, kao i otok i zategnutost mišića. Osim degenerativnih promena, uzrok trošenja i oštećenja hrskavice mogu biti i drugi faktori — mehaničke povrede prilikom udaraca, preterana fizička aktivnost, nošenje teškog tereta, kao i gojaznost, u nastavku teksta pročitajte koji su najbolji prirodni lekovi za obnavljanje hrskavice kuka, kolena i dr.

Istraživanja novijeg datuma su pokazala da je konzumacija namirnica bogatih amino-kiselinom lizin od izuzetno velike pomoći, jer ona učestvuje u obnavljanju kolagena od kojeg se naša hrskavica sastoji. S obzirom na to da se ona ne sintetiše u organizmu, potrebno ju je unositi preko hrane — optimalna količina jeste 12 miligrama za svaki kilogram naše telesne mase.

Tom supstancom obiluju namirnice kao što su mahunarke, bakalar, crveno meso, jaja, soja, jogurt, sir, sušeno voće, pasulj i sl. Osim lizina, veoma je važna i supstanca hondroitin koja učestvuje u očuvanju naše hrskavice i isto tako značajna je za prirodno obnavljanje hrskavice kolena, kuka i svih drugih zglobova. Hondroitin apsorbuje vodu u vezivno tkivo, čime se čuva elastičnost i gipkost hrskavice. Osim toga, može blokirati brojne enzime koji je razgrađuju, ali i da potpomogne izgradnju nove.

Optimalna količina ove supstance iznosi od 1. Osim toga, hondroitin se često kombinuje s glukozaminom koji podstiče bolju fleksibilnost i pokretljivost zglobova, te je takođe značajan i za prirodno obnavljanje hrskavice.

On se dobija iz hitina koji čini ljušture morskih rakova, kraba, jastoga i slično. Preporuka : kako se leči voda u kolenu. Ishrana koja se bazira na namirnicama bog.

SLIČNI TEKSTOVI