Becmen namestanje zglobova

Pokreti kičme određeni su fasetnim zglobovima, ligamentnim ograničenjima,neuromišićnim strukturama. Lumbalna kičma se savija i ispravlja, onoliko, koliko to dozvoljava površina zglobova. Pri savijanju unapred leđni mišići se izdužuju do pune fleksije i savijanje se zaustavlja inhibicijom različitih impulsa iz vertebralnih kičmenih ligamenata.

To se zove kritična tačka. U jednom ovakvom ispadu, ili više ponovljenih, može se javiti pravi, ozbiljan problem koji se onda dugo leči. Upravo iz ovih razloga neophodno je putem trtmana delovati na sve zone kičmenog stuba koje su izložene pokretu ili opterećenju za koje nisu spremne da bi se upravo i svaki put kada postoji rizik i posledica oni sanirali odmah i time sprečio razvoj ozbiljnijih stanja.

Neophodno je pored koštanog dela kičme spomenuti i mišiće koji održavaju vertikalan položaj i omogućavaju njegove pokrete i koji su štit zaštita kičmenog stuba. Na kičmeni stub pripojeno je mišića koji su svakodnevno izloženi velikom radu. Mišići koji drže naše telo mogu se grubo uporediti sa zategnutim kanapima jedrilice, čiji jarbol čini naša kičma.

Ukoliko mišićni balans nije ujednačen u dužini i snazi, njihovo naprezanje, kod iznenadnog okretanja trupa, naglog savijanja, može izazvati napetost, čija je posledica jaki bolni grč, izmeštanje fasetnog zgloba ili čak dovesti do diskus hernie.

Kada govorimo o mišićima leđa, ne mislimo uvek doslovno, jer mišić ne mora regionalno pripadati kičmi, da bi proizveo neki pokret. Međutim, većina mišića se pripaja za kičmene pršljenove jednim svojim delom, dok drugi kraj može biti na susednim pršljenovima ili udaljen od srednje linije na rebrima, lopaticama, karlici.

Snaga mišića koji drže naše telo je veoma bitna i ona utiče na naše držanje, našu posturu. A  loše držanje je jedan od najvažnijih razloga nastanka bola u leđima, prevashodno bola u krstima. Sedeći način života, gojaznost, preterana mršavost činioci su koji doprinose nastanku poremećaja kičme i bola u leđima. Upravo zato, za besprekorno funkcionisanje kičmenog stuba pored očuvanog velikog broja sistema, koštano-zglobnog, ligamentarnog, nervnog, odgovorni su fino uravnoteženi u snazi i dužini mišići kičmenog stuba.

Upravo tu gde ova ravnoteža iz bilo kog razloga izostaje često dolazi do povređivanja i oštećenja kičme, pa je briga o mišićima kao zaštiti kičmenog stuba od velike važnosti. Iščašenje ramena može da bude prouzrokovano dejstvom direktne ili indirektne sile. Kao posledica direktne traume, usled jakog udarca na spoljni i zadnje-spoljašnji deo ramena, može da dođe do iščašenja ramenog zgloba.

Takođe, do ove povrede može doći i usled indirektne traume, tj. Ova sila može dovesti do toga da glava nadlaktice sklizne iz čašične jame, čime nastaje iščašenje ramena.

U sportovima koji podrazumevaju ponavljane pokrete u zglobu ramena iznad glave ili pokrete bacanja plivanje, odbojka, bejzbol… ovakva vrsta povrede veoma je česta. Učestalo istezanje zglobne kapsule i ligamenata u dužem vremenskom periodu čini zglob ramena sve nestabilnijim, pa su iščašenja češća.

Teniski lakat je upala tetive koja povezuje mišiće opružače sa spoljašnjim delom kosti. To su dugi mišići sa spoljne strane podlaktice koji pomažu da se otvori i ispravi šaka i ručni zglob.

Uzrok povrede može biti i u teniskom reketu koji služi da do minimuma smanji silu koja se prenosi na ruku prilikom udarca, ako je poremećen balans u zahvatu dolazi do opterećenja koje je najviše usmereno prema laktu. Zato kod izbora reketa treba obavezno konsultovati stručna lica trenere. Mehanizam povrede je vezan za mišiće koji se pripajaju na spoljašnjem delu kosti.

Pri udarcu lopte dolazi do napetosti opruženih mišića podlaktice. Svaki takav udarac u obliku mikropovrede završava se na gornji pripoj tih mišića i posle čestih ponavljanja delovanje dovodi do istezanja. Ovaj problem sreće se i van sporta kod domaćica, šofera autobusa i kovača. Ovaj veoma neprijatni i bolni sindrom nastaje zbog pomeranja kostiju ručja i doručja usled pada ili profesionalne deformacije gde učestali pokret i položaj zgloba dovodi do pomeranja kostiji koje sužavaju prostor kroz koji prolaze nervi i krvni sudovi do šake i prstiju.

Tretman nameštanja kostiju ručja i doručja je vrlo brz i bezbolan. Bolovi u vratnom delu i glavi, migrene,oslabljeni vid, tipična slika osoba koje dugo vremena provode za radnim stolom i računarom. Uzrok: iščašenje prvog i drugog rebra. Uzrok ovog čestog problema je dugo sedenje, pad svoda stopala,saobraćajna nesreća,povreda novorođenčeta pri porođaju…itd. Masaže koje preporučujemo. Rado ćemo odgovoriti na Vaše pitanje.

Becmen namestanje zglobova

Orfelinova 49 Banovo Brdo Beograd. Radno vreme. Leave a comment Cancel reply. Išijas je dijagnoza kojom se označava bol u leđima i duž noge. To je pogrešan naziv, pravi bi bio lumboischialgia — pa je verovatno skraćen. Išijadikus je ime živca ali on nije išijas… bez obzira na g.

Slab želudac, gorušica, žgaravica su reči koje objašnjavaju određene nelagodnosti koje,kod nekih ljudi, stvaraju probleme. Većina bolesti, na koje se odnose, su problemi sa nervoznim želucem i želuda.

Oštećenja i bolovi u zglobovima, najčešči uzroci Najpokretniji i najugroženiji noseći zglobovi našeg tela su kolena, kukovi i fini zglobovi malih dimenzija koji se nalaze bočno od kičmenih pršljenova. Ublažiti bol božansko je delo! Sedare dolorem, divinum opus est!

SLIČNI TEKSTOVI