Na neoperativno se liječenje odlučuje prije svega kad je ligament samo napukao. Također, neoperativni pristup se preferira u osoba koje se malo kreću i ne bave se sportom te u starijih osoba. Kod neoperativnog pristupa, liječenje se temelji na fizioterapiji da bi se ojačala muskulatura bedra.

Ciljanim treningom snage i koordinacije zglob koljena ponovo se stabilizira. Usto se preporučuje vježbanje kod kuće. Trening olakšavaju posebne sprave i pomagala za vježbanje koje se mogu kupiti u specijaliziranim prodavaonicama, a o čijoj ispravnoj uporabi pacijenta može podučiti iskusni fizioterapeut. Lijekovi protiv bolova, sredstva koja smanjuju upalu te hlađenje zgloba pomažu oporavku, uz disciplinirano vježbanje.

Pa ipak, oni nisu za svakoga. Kad je riječ o mlađim pacijentima i sportašima, puknuće križnog ligamenta u pravilu se operira. U protivnom im prijeti trajna nestabilnost koljena te bi se sportom mogli baviti samo ograničeno i to ne svim vrstama sporta.

Tijekom operacije se na mjesto rupturiranog prednjeg križnog ligamenta usađuje snažno nadomjesno tkivo — najčešće dio tetive jednog od mišića stražnje lože natkoljenice. U postupku se, pojednostavljeno, buše bedrena i goljenična kost i u te udubine postavljaju krajevi novog ligamenta, a sve zajedno učvršćuje se medicinskim vijcima.

Nakon operacije započinje dug oporavak, koji uključuje sličan postupak kao i pri neoperativnom liječenju puknuća prednjeg križnog ligamenta. Neoperativnim se pristupom izbjegava prilično zahtjevna operacija, skraćuje dugotrajan oporavak i ukupno vrijeme liječenja. Također, postoji opasnost da se zbog stalnog nepravilnog opterećivanja zglob koljena previše troši i kao posljedica nastane bolna artroza, odnosno kronična upala hrskavice zgloba.

Naposljetku, mnogo je profesionalnih sportaša koji su se uspješno oporavili bez operacije, kao i onih koji su operirani, ali više nisu bili sposobni za vrhunski sport. Stoga svakoj ozlijeđenoj osobi valja pristupiti ponaosob, dobro odvagnuti razloge za i protiv svakog oblika liječenja i odlučiti u dogovoru s pacijentom.

Zatražite savjet o ispravnoj primjeni lijekova i očuvanju zdravlja. Zdravlje Alergije Depresija i anksioznost Dijabetes Dišni sustav Dječje zdravlje Gripa i prehlada Koronavirus Kosti i zglobovi Kožne bolesti Krvni tlak Lijekovi i terapije Logopedija Muško zdravlje Neurologija Oči Oralno zdravlje Otorinolaringologija Probava Pubertet Srce i krvne žile Štitnjača Treća dob Trudnoća i porod Zanimljivosti i savjeti Žensko zdravlje Ljepota Estetski tretmani Koža, kosa i nokti Prirodna kozmetika Nutricionizam Dijeta i mršavljenje Dodaci prehrani Ljekovito bilje Zdrava prehrana Lifestyle Dom i obitelj Kućni ljubimci Odmor i putovanja Odnosi i veze Psiha i emocije Rekreacija i fitness ADIVA ljekarne O nama Lokator ADIVA ljekarni ADIVA časopis Savjetodavne kampanje Riječ farmaceuta Program vjernosti O programu vjernosti Proizvodi programa vjernosti.

Zdravlje Alergije Depresija i anksioznost Dijabetes Dišni sustav Dječje zdravlje Gripa i prehlada Koronavirus Kosti i zglobovi Kožne bolesti Krvni tlak Lijekovi i terapije Logopedija Moždani udar Muško zdravlje Neurologija Oči Oralno zdravlje Otorinolaringologija Probava Pubertet Srce i krvne žile Štitnjača Temperatura i kašalj Treća dob Tromboza i embolija Trudnoća i porod Zanimljivosti i savjeti Žensko zdravlje Ljepota Estetski tretmani Koža, kosa i nokti Prirodna kozmetika Nutricionizam Dijeta i mršavljenje Dodaci prehrani Ljekovito bilje Zdrava prehrana Kod Jamiesona Recepti Lifestyle Dom i obitelj Kućni ljubimci Odmor i putovanja Psiha i emocije Rekreacija i fitness Odnosi i veze ADIVA ljekarne O nama Lokator ADIVA ljekarni Savjetodavne kampanje ADIVA časopis Riječ farmaceuta Pitajte ADIVA ljekarnika O programu vjernosti O programu vjernosti Proizvodi programa vjernosti.

Kosti i zglobovi - 4. listopada AUTOR ČLANKA - Redakcija.

Kod ozljede prednjeg križnog ligamenta nije uvijek nužan kirurški zahvat. Svakoj ozlijeđenoj osobi treba pristupiti ponaosob te dobro odvagnuti razloge za i protiv.

Mnogo je profesionalnih sportaša koji su se uspješno oporavili bez operacije, kao i onih koji su operirani, ali više nisu bili sposobni za vrhunski sport.

Stoga svakoj ozlijeđenoj osobi valja pristupiti ponaosob Kada dolazi do puknuća? Što sve utječe na vrstu terapije U 90 posto slučajeva puca prednji križni ligament, zadnji je zaštićeniji i stoga rjeđe stradava. Pristup liječenju ozljede ovisi o različitim faktorima: najvažniji je stupanj ozljede, odnosno je li došlo do djelomičnog ili potpunog puknuća ligamenta, o eventualnim popratnim ozljedama meniska odnosno hrskavice ili kolateralnih ligamenata dob pacijenta sportska aktivnost zanimanje pacijenta Na neoperativno se liječenje odlučuje prije svega kad je ligament samo napukao.

Povećano stvaranje slobodnih radikala leži u podlozi mnogih funkcionalnih oštećenja organa i organskih sustava. U posljednje vrijeme pokazali su se jednim od važnijih uzroka bolesti, maligniteta, starenja i smrti. Pretpostavlja se kako je ravnoteža oksidansa i antioksidansa tisućama godina bila prilično očuvana.

Jer je prehrana lovaca i sakupljača bila sastavljena uglavnom od svježeg voća i povrća. Poljoprivredna je r evolucija bitno smanjila unos namirnica bogatih antioksidansima. Danas je uzgajan ograničen broj usjeva koji su k tome osiromašeni mljevenjem, izbjeljivanjem i kuhanjem.

Dolazi i industrijska revolucija koja dodatno pogoršava situaciju proizvodeći goleme količine štetnih radikala koji kontaminiraju tlo, vode i zrak. Među ostalim štetnim učincima, zagađenje dovodi do oštećenja ozonskog omotača te smo time sve izloženiji većim količinama ultraljubičastog zračenja koje u organizmu potiče i ubrzava proizvodnju slobodnih radikala. Nabrajanje svega što se promijenilo od vremena kada je čovjek hodao netaknutom prirodom, jeo svježe voće, povrće i ribu, zaštićen od štetnih zračenja i neizložen otrovima, moglo bi zauzeti još mnogo redaka.

Stoga se pokušajmo vratiti na temu očuvanja zdravlja zglobova, hrskavice i tetiva. Treba napomenuti da slobodni radikali utječu na nastanak niza drugih bolesti poput karcinoma, bolesti kardiovaskularnog sustava, autoimunih bolesti, dijabetesa, psorijaze ….

Kada govorimo o očuvanju zdravlja zglobova — sustava za pokretanje, osnovno i nužno je redovito kretanje. Hodanje, vožnja bicikla, plivanje, planinarenje, trčanje, klizanje, rolanje, odlazak u teretanu samo su dio kreativnog niza kojim možete začiniti .