Zgloba

Da li je normalno da puckaju zglobovi

Gasovi — naučnici vrde da su zvukovi koje proizvode zglobovi posledica oslobađanja gasova iz sinovijalne tešnosti. Ova tečnost nalazi se unutar zgloba i deluje kao lubrikant — podmazuje zglobne površine.

Ova tečnost sadrži osta gasova — kiseonik, azot, ugljen dioksid. Kada naglo rasteglite zglob dolazi do odvajanja zglobnih površina i oslobađanja ovih gasova što čujemo kao pucketanje. Zato da bi ponovo čulli pucketanje zgloba morate sačekati da se tečnost ponovo napuni gasom i da se stvore uslovi da se ponovo stvori mehurić koji će pri tegljenju pući. Pokreti — prilikom pokrete u zglobu dolazi do tegljenja gorepomenutih tetiva koji se na neki način pomere sa svog pravog mesta.

Pucketanje možete čuti i kad se ovaj ligament ponovo vrati na svoje mesto. Najčešće se ovo javčlja u zglobu kolena. Neravne površine — na žalost hronična upala zglobova može da dovede do oštećenja zglobnih površina što za posledicu ima trenje i u ovom slučaju zvuk koji proizvode zglobovi znak je oboljenja koji zahteva lekarsku pažnju.

Stiven Veinfeld iz Njujorka. Teret zbog viška težine može da izazove zadržavanje tečnosti oko zglobova, a dodatno će se zbog skupljanja hormona u masnom tkivu javiti hormonalna neravnoteža koja takođe može da izazove zadržavanje tečnosti",  kaže Veinfeld.

Možda ste udarili nogom u stočić ili ste tokom trčanja istegnuli zglob, ali povreda je najčešći uzrok otečenih nožnih zglobova sudeći prema izjavama lekara. Krv donosi sveže ćelije za brže izlečenje, a istovremeno doprinosi stvaranju otoka kako bi se područje povrede imobilizovalo", kaže dr. Veinfeld i dodaje da otok zbog  najčešće prate crvenilo ili modrica. Pomaže rad srca, oslobađa bola u mišićima, topi kilograme: 12 problema koje limunada rešava!

Limfatički sistem kroz telo prenosi tečnost limfu koja se sastoji od belih krvnih zrnaca i otpadnog materijala. Limfedema je otok potkožnog tkiva uzrokovan smetnjama u normalnoj drenaži limfne tečnosti nazadu krv, te ona ostaje u ekstremitetima. Limfedem može da uzrokuje pojedine vrste raka, te terapija za lečenje opake bolesti, ali otok će uzrokovati i infekcija. Ostali simptomi su težina u rukama i nogama, nemogućnost normalnog kretanja, učestale infekcije, stvrdnjavanje kože, te problemi sa spavanjem.

Artritis podrazumeva niz različitih stanja, a najčešći simptom je otok zglobova, bolovi, krutost zglobova, te otežano kretanje. Učestaliji je među starijom odraslom populacijom, a zahvata sve zglobove u telu, uključujući i nožne zglobove. Veinfeld pojašnjavajući da zglobovi otiču zbog upalnih procesa.

Ukoliko imate otok samo na jednoj strani i ona se uzdiže uz nogu, morate se odmah ljaviti lekaru",  ističe ortoped dr. U većini slučajeva, ako zglobovi pucketaju, ali ne bole, ta pojava se zove krepitacija. Ta pojava ne zahteva lečenje, ali lekari ipak smatraju da pucketanje ne treba namerno izazivati, jer ljudi kasnije obično razviju naviku rastezanja. Postoji nekoliko razloga zbog kojih pucketaju zglobovi prilikom izvođenja vežbi. Na primer, zvuk pucketanja u ramenima povezan je s godinama.

Ako imate manje od 35 godina, pucketanje je znak nestabilnosti i opuštenosti tetiva i vezivnog tkiva.

BOL U KOSTIMA I ZGLOBOVIMA KOD DECE

Ako vam lakat pucketa prilikom kretanja i ako pucketanje prati i bol ili povremena blokada, postoji mogućnost da vašim zglobom luta komadić kosti ili hrskavice. Snažan i kratak zvuk krckanja kukova najčešća je pojava, a događa se kada se debeli snopovi tetiva koje podržavaju nogu premeste na spoljnu stranu butne kosti. Iako to može biti bolno, nema razloga za zabrinutost, jer je reč o bezopasnoj pojavi čestoj kod mladih žena.

Rešenje je istezanje.

Pucketanje zglobova najčešće je posledica starih povreda kao što su iščašenje ili uganuće. Kolena na primer pucketaju prilikom čučnja jer ih opterećujemo težinom koja je sedam puta veća od naše ukupne telesne težine. Rešenje je jačanje mišića kolena.

Najčešći razlog pucketanja zglobova vilice su stres i napetost što izaziva i škrgutanje zubima tokom sna. Komentari čitalaca na objavljene vesti nisu stavovi redakcije portala i predstavljaju privatno mišljenje anonimnog autora.

Redakcija zadržava pravo izbora i modifikacije pristiglih komentara i nema nikakvu obavezu obrazlaganja svojih odluka.

  • Da li neko ima iskustva?
  • Ukoliko je vaše mišljenje napisano bez gramatičkih i pravopisnih grešaka imaće veće šanse da bude objavljeno. Komentare pisane velikim slovima u većini slučajeva ne objavljujemo. Radio - slušaj uživo. Da li je pucketanje zglobova opasno?

    SLIČNI TEKSTOVI