Kokosovo ulje za zglobove

Postoji toliko mnogo dobrog što kokosovo ulje čini za kožu. Povlačenje desni i kokosovo ulje su povezani. Kokosovo ulje se koristilo vekovima za ispiranje usta od bakterija i kod lečenja paradentoze i bolesti usta tako što se uzimalo u usta i mućkalo.

Uklanjanjem oralnih bakterija znatno se smanjuje rizik od bolesti desni. Oksidativni stres i slobodni radikali su dva najveća krivca za osteoporozu. S obzirom da kokosovo ulje ima visok nivo antioksidanata, koji pomažu pri borbi sa slobodnim radikalima, to je glavni prirodni tretman za osteporozu.

Kokosovo ulje za zglobove

Još jedna neverovatna dobrobit kokosovog ulje jeste da on povećava apsorpciju kalcijuma u stomaku. Istraživači su pronašli da kokosovo ulje ne samo da je povećalo zapreminu kostiju i sturkturu, nego je i smanjilo gubitak kosti od osteoporoze.

Kada ćelije odbiju da odgovore na insulin i više ne uzimaju glukozu za energiju, onda se one smatraju insulinski otporne — nastaje insulinska rezistencija. Onda pankreas pumpa više insulina da bi smanjio šećer u krvi ali to stvara prekomernu proizvodnju insulina. U jednom trenutku u krvi imate visok šećer i visok insulin.

Kokosovo ulje za zglobove

Insulinska rezistencija se smatra prethodnicom dijabetesa tipa II. MCFA u kokosovom ulju pomaže pri balansu insulinskih rekakcija u ćeliji i promoviše zdrav digestivni proces.

Oni uklanjaju napetost pankreasa i daju telu konzistentan izvor energije koji ne zavisi od reakcija glukoze, koje mogu da spreče da insulinska rezistencija predje u dijabetess tipa II. Zbog svojstava za dobijanje energije i činjenica da je ovo kokosovo ulje bez ugljenih hidrata, te nije čudo da ono ima dobrobiti kod gubitka kilaže. Pomaže da se tope masti i kalorije, smanjue apetit i u studijama se pokazao jako koristan za skidanje masnoća sa stomaka. Kokosovo sposobnost da pomogne da skinete masti je dobro potvrdjena.

Kokosovo ulje za zglobove

Možda se čini nelogičnim da se pretpostavi da uzimanjem kokosovog ulja masti dovodi do gubitka kilograma, ali je zapravo poprilično logično.

Ključ razumevanja ovog fenomena leži u multidimenzionalnim sposobnostima MCFA da kontroliše razne fiziološke procese.

  • Taj pozitivan način razmišljanja učinkovit je u 30 posto slučajeva, potvrdile su studije.
  • Ako mislite da vas u skorije vrijeme neće ponovno dostići ova bol koju nije najdravije rješavati tabletama protiv bolova, grdno se varate.
  • Na primer, u studiji spomenutoj iz , otkriveno je da kaprilna kiselina pokazuje značajna poboljšanja u funkciji tiroidne žlezde, pomaže u smanjenju otkucaja srca pri mirovanju i pomaže telu da menja masti u energiju. Testiranjem efekata koji MCFA imaju na raspad masti, adipozne masne ćelije kod miševa su predtretirane sa kaprilnom kiselinom.

    Posmatranjem raspada masti u ćelijama primetili su da se javlja na tako zapanjujući način, da zapravo imitira karakteristike uzdržavavanja od hrane — posta. Post, u ovom smislu se ne tretira negativno, već pozitivno jer telo koristi rezerve energije najefikasnije i ubrzava razlaganje nepotrebnih rezervi masnoće. MCFA nisu samo dobre za sagorevanje masti, one su takođe dobre za gradnju mišića.

    MCFA pronađene u kokosu su takođe popularne u prozvodima za izgradnju mišića poput suplemenata za bodi bildere. Velika većina suplemenata, zapravo, koriste procesuirane forme MCFA. Preporučujem dodavanje tri kašike kokosovog ulja u svoj šejk za izgradnju mišića. Ako imate perut ili suvu kosu, kokosovo ulje ima savršene masne kiselina koje će pomoći da se poboljšaju ova stanja, Zapravo, postoji toliko puno što kokosovo ulje može učiniti za vašu kosu.

    Možete da napravite kod kuće šampon od kokosa i lavande da biste poboljšalji vašu kosu i možete da koristite samo kokosovo ulje kao prirodni balzam. Da se rešite peruti i zamršene kose, umasirajte jednu kašiku kokosovog ulja pomešanog sa 10 kapi ruzmarinovog esencijalnog ulja u svoje teme tokom tri minute. Onda isperite posle 30 minuta. Studija objavljena u žurnalu  Antimicrobial Agents and Chemotherapy je došla do saznanja da kaprilna i laurina kiselina u kokosovom ulju mogu da služe kao prirodni lek za candida albicans i gljivične infekcije.

    Da biste efektivno ubili kandidu i lečili gljivične infekcije, uklonite procesuirani šećer i prerađeno žito iz svoje ishrane i uzmajte puno zdravih masti. Uzimajte jednu kašiku kokosovog ulja tri puta dnevno kao suplement. Prema istraživanju koje je objavljeno u medicinskom žurnalu Food and Function, kokosovo ulje poboljšava nivo antioksidanata i može da uspori starenje. Kokosovo ulje deluje tako što smanjuje stres na jetri i smanjuje oksidativni stres. Takođe, naučnici su pronašli da kokosovo ulje može da pomaže detoksikaciji zbog svog rada sa jetr.

    SLIČNI TEKSTOVI