Bolovi

Jaki bolovi u kostima kod mladih ljudi

Jaki bolovi u kostima kod mladih ljudi

Karakteristično je da se bolovi pogoršavaju tokom noći.

Jaki bolovi u kostima kod mladih ljudi

Ostali simptomi su oticanjue i crvenilo zglobova što je uzrok težem pomeranju istih. I ovi simptomi se često pogrešno povezuju sa gihtom neprijatnom upalnom bolešću, koja nastaje kad se u zglobovima natalože kristalići mokraćne kiseline. Pored ovih, simptom kancera kostiju mogu biti i slabe kosti koje lako pucaju što takođe može navesti lekare da pomisle da je u pitanju osteoporoza. Zbog toga se lekari pozivaju na brzu reakciju u slučajevima kada su obolela deca ili mlađi odrasli ljudi.

Snimanje rentgenom kostiju može povećati šanse za preživljavanjem ove bolesti. Uzroke bolova u nogama iznad koljena podijelit ćemo na sportske ozljede i ostala stanja koja mogu uzrokovati bolove u nogama. Bolovi u bedrima ili osjećaj pečenja i mravinjanja su često iskustvo. Većina uzroka boli u bedrima nije nešto što bi Vas trebalo zabrinjavati, ali ponekad je i znak nekog težeg oboljenja.

Postoje različita stanja koja mogu uzrokovati bolove u bedrima. Neka stanja česta su u osoba koje se profesionalno i rekreativno bave sportom. Najveći rizik za razvoj ozljede je nedovoljna fleksibilnost, neadekvatno zagrijavanje i istezanje prije vježbi. Osim ozljeda povezanih sa sportom, mogući uzroci bolova u bedrima su.

Kad bol u nogama upozorava na životnu opasnost - oiqwdvy.xyz

Bolovi u bedrima mogu biti različitog karaktera, od blage tupe boli do oštrog osjećaja probadanja. Ako iznenada osjetite bol u bedrima, bez prethodne traume ili nekog  Vama objašnjivog uzroka te ako se bol ne smiruje na odmor, poštedu i tretmane ledom, obratite se Vašem liječniku.

Sportske ozljede čest su uzrok boli u nogama i nisu prisutne samo kod vrhunskih sportaša već i kod populacije koja se rekreativno bavi sportom. Najviše sportskih ozljeda nastaje zbog neadekvatnog zagrijavanja, nedovoljne fleksibilnosti i istezanja te zbog pretjeranog opterećenja mišića.

Jaki bolovi u kostima kod mladih ljudi

Fizička aktivnost je vrlo važna za zdrav život i često je prvi način liječenja različitih bolesti poput šećerne bolesti, povišenog krvnog tlaka, povišenog kolesterola, srčanih i krvožilnih bolesti. Međutim, poštujte savjete trenera i nemojte se preforsirati. S vježbanjem treba početi lagano i postupno povećavati težinu vježbi.

Obavezno se prije glavnih vježbi dobro zagrijte i istegnite mišiće.

Reumatološka stanja - Uzroci i lečenje - Lumbago ordinacija

Istezanje mišića pomaže fleksibilnosti, a fleksibilnost mišića spašava od ozljede mišića. Kvadriceps ili četveroglavi mišić prednje strane natkoljenice jedan je od najvećih mišića u ljudskom tijelu te je nužan za stabilizaciju i pravilno funkcioniranje koljenskog zgloba, ali i zgloba kuka. Mišić kreće od zdjelice i gornjeg dijela bedrene kosti. Tetiva mišića kvadricepsa prelazi preko koljena i hvata se za potkoljenicu. Istegnuće kvadricepsa i bolovi u bedrenom mišiću su jedna od najčešćih ozljeda mišića nogu.

Mišići natkoljenice često trpe zbog ozljeda uzrokovanih pretjeranom fizičkom aktivnošću. Rizik od istegnuća javlja se kod preopterećenja, kada ima nakupljenog zamora i kada je osoba loše zagrijana za fizičku aktivnost. Nedovoljna fleksibilnost doprinosi mogućnosti ozljede. Ozljede kvadricepsa česta su u nogometu, rukometu, košarci, trčanju…. Iako istegnuće mišića obično uzrokuje blage bolove u mišićima nogu, osoba može osjetiti grčeve i slabost, a noga može oteći.

Naglije i teže ozljede nastaju pri kidanju mišića. Slobodo koristite protuupalne lijekove za olakšavanje bolova poput ibuprofena i lokalno voltarena. Potpuna ruptura tetive kvadricepsa tretira se kirurški gdje se tetiva spaja s vrhom patele.

Bitno je što ranije izvršiti operaciju. Oporavak je postepen i pažljiv. Prvo se jača mišić statičkim vježbama, a zatim dinamičkim vježbama. Fizikalna terapija pomaže ozlijeđenima da se vrate vježbanju nakon ozljede. Primarna funkcija mu je podizanje nogu prema prsima, ali sudjeluje i u rotaciji. Po težini ozljede razlikujemo istegnuće,  parcijalnu i potpunu rupturu mišićnih vlakana. Potpuna ruptura mišića je rijetka. Preporučuju se protuupalni lijekovi poput ibuprofena koji smanjuju upalu i uklanjaju bol.

Lokalno se može primijeniti voltaren. Rabi se i fizikalna terapija — sonoforeza, terapija magnetom, terapija laserom, masaža. Cilj fizikalne terapije je povećanje fleksibilnosti i povećanje snage ozlijeđenog mišića i mišića koji ga okružuju. Mišići stražnje lože omogućuju kretnje suprotne kvadricepsu, oni su pregibači koljena. Osim toga, mišići stražnje lože natkoljenice pomažu i u opružanju trupa iz pretklonjenog položaja kao što utječu i na stabilnost donjeg dijela leđa.

Mišići stražnje strane natkoljenice slabiji su od mišića prednje strane natkoljenice kvadriceps. Ozljede mišića stražnje lože najčešće su ozljede u sportaša. Glavni rizik za nastanak ozljede je loše, neadekvatno ili nedovoljno istezanje te naglo povećanje intenziteta vježbi. Kao i kod svih mišića postoje tri stupnja ozljede: istegnuće mišića, parcijalna ruptura i potpuna ruptura mišića.

Simptomi su nagla i iznenadna bol koja prati prenaprezanje, uganuće ili udarac. Osoba ne može ispružiti koljeno, niti hodati bez šepanja. Javlja se i hematom u obliku modrice. Liječenje se provodi RICE protokolom kroz nekoliko dana odmor, primjena leda na ozlijeđeno područje, kompresija elastičnim povojem i  podizanje noge iznad razine srce.

Nakon početnog perioda liječenja slijedi fizioterapija s naglaskom na masažu, magnet, laser i ultrazvučnu terapiju kako bi ubrzali proces cijeljenja. Jačanje mišića i vježbanje fleksibilnosti od ključne su važnosti za pravilan oporavak. Tegobe se ne javljaju uvek kad se vreme promeni, već se često javljaju neposredno pre ili posle toga.

Sve je više ljudi koji osećaju neku neprijatnost kada se vreme menja. Ta bolest zove se meteoropatija, a osobe koje su joj podložne su meteoropate. Oni su više nego ostali s.

SLIČNI TEKSTOVI