Bolovi u peti kost

Veća učestalost plantarnog fascitisa uočena je kod pretilih osoba, čak u 65 posto slučajeva, zbog prevelikog opterećenja stopala.

Kod sportaša se razvija zbog nagle promjene intenziteta i trajanja treninga, zbog trčanja po neravnom terenu i drugih razloga. Unutarnji uzroci su nefleksibilno spušteno stopalo, udubljeno stopalo, kao i skraćenje Ahilove tetive, jer sve to dovodi do prekomjerna naprezanja plantarne fascije. Uz to, starenjem postupno nastaje atrofija masnog jastučića pete, što može dovesti do razvoja plantarnog fascitisa.

Na peti ispod kože nalazi se masno tkivo debljine više od 2 cm koje odjeljuje fasciju od kože.

Bauerfeind Srbija » Petni trn – bol u peti

Plantarni fascitis može se naći i nakon loše provedenog liječenja uganuća nožnog zgloba, kad oslabljeni mišići potkoljenice nedovoljno podupiru svod stopala, što dovodi do prekomjerna naprezanja plantarne fascije. Izražena jutarnja bol u peti, uz osjećaj zatezanja nakon ustajanja, koja se smanjuje nakon nekoliko koraka, da bi se ponovno pojavila nakon duljeg hoda ili stajanja, jedan je od važnih simptoma. Od plantarnog fascitisa češće obolijevaju osobe koje na radnom mjestu savijaju stopala i prste, kao i one koje većinu dana provode stojeći ili hodajući.

S obzirom na to da plantarni fascitis nastaje kao posljedica preopterećenja pete na tvrdoj podlozi, češće se javlja kod ljudi koji puno stoje u tvrdim cipelama na tvrdim podlogama policajci, trgovci, pismonoše, medicinske sestre Valja spomenuti i sportaše, koji tijekom sportskih aktivnosti trče i kreću se po tvrdoj podlozi npr.

Bolovi u peti kost

Dijagnoza se postavlja na temelju anamneze i kliničkog pregleda. Jedan od važnih simptoma je izražena jutarnja bol u peti, uz osjećaj zatezanja nakon ustajanja iz kreveta, koja se smanjuje nakon nekoliko koraka, da bi se ponovno pojavila nakon duljeg hodanja ili stajanja. Zbog toga osoba počinje šepati i prisiljena je odmoriti stopalo zbog nemogućnosti normalna hodanja.

U postavljanju dijagnoze plantarnog fascitisa koriste se i radiološke pretrage, koje često pokažu koštani trn calcar calcaneus, a ultrazvučna dijagnostika i magnetska rezonancija otkrivaju zadebljanje fascije, burze i rupture u području stopala. Liječenje plantarnog fascitisa treba započeti što ranije u akutnoj fazi, jer ako se bolest ne prepozna i ne tretira na vrijeme, prelazi u kronično stanje koje može uzrokovati višemjesečne bolove u peti, a liječenje će biti teže i dugotrajnije.

Što podrazumijeva konzervativni pristup Za ublažavanje boli korisna je masaža ledom četiri do pet puta dnevno, uz primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova u obliku tableta, čepića ili proizvoda za lokalnu primjenu koji se utrljavaju u bolno područje. Katkad se apliciraju injekcije kortikosteroida s lokalnim anestetikom u područje hvatišta plantarne fascije za petu, no takvu terapiju treba izbjegavati zbog mogućih neželjenih posljedica, kao što su atrofija petnoga masnog tkiva, oštećenje živaca, infekcija i drugo.

Tijekom spavanja stopalo je usmjereno prema dolje, zbog čega se plantarna fascija skrati, da bi se nakon ustajanja i prvih koraka počela istezati, pa se javlja bol u peti. Osnovne prednosti endoskopskog zahvata pred klasičnim zahvatom su kraća rehabilitacija te izostanak poslijeoperacijske imobilizacije.

No, valja naglasiti da i nakon kirurškog liječenja bez obzira na izbor metode bolesnik mora nakon kirurškog zahvata tijekom 6 do 8 tjedana nositi noćnu udlagu. I u najblažim slučajevima plantarnog fasciitisa potrebna su, i uz adekvatno provedeno liječenje barem četiri tjedna do potpunog povrata radnim i sportskim aktivnostima. U težim slučajevima, koji zahtijevaju potpuni prekid sportske aktivnosti potrebno je osam do deset tjedana.

Nakon kirurškog liječenja potrebno je provesti rehabilitaciju u trajanju od osam do dvanaest tjedana nakon čega se postupno započinje sa sportskom aktivnosti, dok se potpuni povrat očekuje za četiri do pet mjeseci.

Posljednjih godina liječnici propisuju nošenje noćnih udlaga. Riječ je ili o sadrenoj potkoljeničnoj longeti ili o individualno načinjenoj ortozi koje drže stopalo pod pravim kutom u odnosu na potkoljenicu, a nose se samo tijekom spavanja. Razlog tome je činjenica da je tijekom noći stopalo usmjereno prema dolje pa se plantarna fascija skrati, a ustajanje i prvi korak prilikom kojeg stopalo ide prema gore isteže skraćenu plantarnu fasciju i uzrokuje snažnu bol.

Budući da je stopalo u noćnoj udlazi u stalnom neutralnom položaju ne nastaje skraćenje plantarne fascije pa samim tim izostaje i intenzivna bol koja se javlja ujutro kod prvih koraka. Valja istaknuti da se preporučuje nošenje noćne udlage tijekom 6 tjedana i to katkad kao jedinog načina liječenja, a katkad kao dijela programa kako neoperacijskog tako i kirurškog liječenja.

Naslovnica Priručnik bolesti Pitanja i odgovori Kontakt.

Bolovi u peti kost

Mapa tijela. Tjelesna aktivnost pacijenata s astmom i KOPB-om. Kalendar ovulacije. Trudnoća po tjednima. Prehrana i bolesti Alergije Alzheimerova bolest Anksioznost Bolesti prostate Bolesti srca Bolesti štitnjače Bubrežni kamenci Depresija Dijabetes Epilepsija Gastritis   Giht Gripa Infekcije mokraćnih putova Jetra i žučni vodovi Koža i zdravlje kože Lupus erythematosus Moždani udar Multipla skleroza Osteoporoza Parkinsonova bolest Poremećaji cirkulacije   Poremećaji erekcije Poremećaji masnoća Poremećaj imuniteta Povišeni krvni tlak Refluks iz želuca u jednjak Reumatoidni artritis Shizofrenija Sindrom iritabilnog kolona Spolno prenosive bolesti Ulcerozni kolitis.

Kalkulator kalorija. Jelovnici po kalorijama. Ozljede i oštećenja. Anatomske osobitosti Definicija Uzroci nastanka Podložnost ozljedi Simptomi Samopomoć Dijagnostika i liječenje Povratak radnim i sportskim aktivnostima Potrebno istaknuti Anatomske osobitosti.

Definicija Plantarni fasciitis se očituje kao bolnost donjeg dijela petne kosti, a nastaje kao posljedica akumuliranih mikrooštećenja koja uzrokuju propadanje degeneraciju kolagenih vlakana fascije na polazištu na petnoj kosti te se ubraja u skupinu oštećenja poznatih pod nazivom sindromi prenaprezanja engl.

Uzroci nastanka Pretilost se također smatra predisponirajućim čimbenikom za razvoj plantarnog fasciitisa jer je uočena veća učestalost plantarnog fasciitisa u osoba kojima je indeks tjelesne mase veći od Podložnost ozljedi U općoj se populaciji plantarni fasciitis obično pojavljuje između te i te godine života i to podjednako u muškaraca i žena.

Simptomi Osnovni simptom jest bol na polazištu plantarne fascije na petnoj kosti.

Bolovi u peti: mogući uzroci i kako ih se riješiti - oiqwdvy.xyz

Samopomoć Već pri pojavih prvih simptoma valja reagirati. Dijagnostika i liječenje Usprkos svoj danas dostupnoj tehnologiji dijagnoza se plantarnog fasciitisa u najvećeg broja bolesnika postavlja samo na osnovi anamneze i pomnog kliničkog pregleda pri kojemu se pozornost pridaje lokalizaciji i značajkama boli. Povratak radnim i sportskim aktivnostima I u najblažim slučajevima plantarnog fasciitisa potrebna su, i uz adekvatno provedeno liječenje barem četiri tjedna do potpunog povrata radnim i sportskim aktivnostima.

Potrebno istaknuti Posljednjih godina liječnici propisuju nošenje noćnih udlaga. Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi Odaberite grupu bolesti Alergijski i imunološki poremećaji Bolesti bubrega i mokraćnog sustava Bolesti dišnog sustava Bolesti i stanja kod muškaraca Bolesti krvnog susta.

SLIČNI TEKSTOVI