Bolovi

Analiza pokreta u zglobovima

Analiza pokreta u zglobovima

Ne manju važnost u anamnestičkim podacima ima zanimanje bolesnika fizički ili psihički rad, stojeće, sjedeće ili stojeće-sjedeće radno mjesto, uvjeti na radu, način prehrane kakvoća, količina, te navike alkohol, pušenje, lijekovi.

Ne smije se zaboraviti na pitanja o redovitosti stolice i mokrenja i o spolnim zarazama. Ortopedski i fizijatrijski se zna: Osnovni postupci u liječenju problema sa zglobovima su fizikalno liječenje i rehabilitacija.

Vježbanjem se nastoji održati pokretljivost zglobova, što je moguće veći opseg pokreta. Isto se tako nastoji održati ili povećati mišićna snaga u mišićima koji se nalaze oko zgloba i time pridonose njegovoj stabilnosti.

A tu su naravno i brojni postupci poticanja cirkulacije u zglobovima i okolnim tkivima i mišićima. A joga, svojim vježbama, djeluje upravo u tim segmentima: razgibava zglobove, aktivira i jača muskulaturu, te pospješuje cirkulaciju! Joga, naravno, ne može liječiti koštano-zglobne bolesti, ali kod mnogih može usporavati tijek i pogoršanje, a djeluje navedeno u prethodnom stavku kao izvanredna prevencija i dobra komplementarna terapija klasičnom medicinskom tretmanu.

Joga se preporuča za održavanje funkcije zgloba u svim slučajevima artritisa i artroze i ostalih oboljenja zgloba kod kojih zbog bolova postepeno dolazi do smanjenja opsega pokreta, a to kasnije djeluje ne samo na gubljenje funkcije zgloba, nego i na premećaj statike kralješnice. U okolini se zglobova nalaze mišići, mišićne ovojnice i tetive, hvatišta tetiva te pojedini izdanci zglobne čahure — sinovijske burze ili sinovijske vreće.

Sve te strukture koje se nalaze u neposrednoj okolini zglobova znatno pridonose primjerenoj funkciji zglobova. Zglobovi koji su okruženi brojnim i snažnim mišićima stabilniji su od drugih zglobova. Mnoga od tih pomagala suvremene su izrade, s nizom tehničkih detalja i doista mogu mnogo pomoći. Niz je jogijskih vježbi koje jačaju i razvijaju muskulaturu, a doslovce tisuće različitih položaja tijela i katkada čudnih savijanja, imaju za svrhu garantirati da će doslovce svaki mišić na tijelu biti aktivan i u funkciji.

Posebnu grupu vježbi joge čine asane za jačanje i funkcionalno održavanje mišića koji učvršćuju zglobove. Njihov raspon se kreće od onih najlakših, do vrlo zahtjevnih i prosječnom vježbaču neizvedivih. I upravo ta raznolikost garancija je da svatko u lepezi jogijskih vježbi može pronači one koje mu odgovaraju. U fizioterapiji u ortopediji najviše se - nekoliko tisuća godina!

Analiza pokreta u zglobovima

Aktivni pokret jest biološko-specifični podražaj za tkivo. Svaki organ u toku rada prima biološke podražaje, a oni uvjetuju ponovnu izgradnju i regeneraciju tkiva. Pokret, nadalje, intenzivira krvni optok, što je bitan faktor svakog samo izlječenja. Nadalje, svako oštećenje zgloba uzrokuje poremećaj cirkulacije, te puknuće mnogih krvnih žila i kapilara što je izazvalo nakupljanje hematoma u tkivima.

Jogijskim vježbama, bez velikih opterećenja, ponovo se potiče cirkulacija, a time i uklanjanje nakupljenoga "smeća" iz tkiva.

Mnoge jogijske vježbe imaju osjetno prisutan faktor istezanja mišića, a istezanje mišića značajno pospješuje cirkulaciju. Naravno, prirodan put pojačanja cirkulacije uvijek je reaktiviranje mišića koji su duže vrijeme mirovali, ali su upravo ti mišići u pravilu već atrofirali dugo mirovanje, gips i sl, pa nisu sposobni za veće napore. Joga, svojim laganim pokretima, s punom kontrolom, a umjerenim naporom, pokazala se mnogo boljom od klasičnih rekreacijskih aktivnosti.

Analiza pokreta u zglobovima

Ortopedima je poznato da sustav za kretanje predstavlja u funkcionalnom pogledu nedjeljivu cjelinu, pa prema tome promjena jednog njegovog dijela mora, prije ili kasnije, dovesti i do promjena ostalih njegovih dijelova.

Nadalje, treba znati da se na sustavu za kretanje nerijetko javljaju i manifestiraju znakovi bolesti koje tek sekundarno imaju ortopedski karakter neurološke bolesti, metastaze malignoma, zbog čega se, naglašavaju liječnici, ortopedska dijagnostika mora proširiti i na područja dodirnih grana.

No, jednako je važno imati u vidu činjenicu da je čovjek jedinstvo tijela i duha, što znači da poremećaj u sferi duhovne komponente nerijetko može izazvati reakciju na čisto fizičkoj razini. Reumatolog Russel Cecil navodi četiri najučestalija uzročnika artritisa: 1. Ovaj poremećaj čini se pogađa žene koje imaju sklonost potisnuti svoje osjećaje, koje, umjesto da se razljute i suoče s ozbiljnim emocionalnim problemima, prihvaćaju pasivnost i potištenost kao način borbe sa stresom.

Bolest se pod stresom pogoršava, i, zbog neobjašnjenih razloga, može i nestati, možda podvrgavajući se dubljoj struji promjene. U svakom slučaju, za terapiju svih vrsta problema sa zglobovima nužno je voditi računa o tijelu i duhu podjednako; a upravo u tome  širokim spektrom svojih fizičkih vježbi, ali i tehnika opuštanja, disanja i meditacije - joga može jako mnogo pomoći. To znači da morate paziti na tjelesnu težinu, ne čučati niti klečati pa čak ni dugo sjediti.

Posledica konktrakcije i relaksacije miinih vlakana je izvoenje pokreta, to omoguuje oveku menjanje mesta ili poloaja, zatim menjanje meusobnog poloaja organa delova tela, a time se obavlja rad. Svi miii se prema svom izgledu, grai i funkcionalnim osobinama mogu podeliti na: glatke, popreno-prugaste miie i srani mii. Zglob articulatio jeste spoj dve ili vie kostiju.

Zglobovi i kosti ine pasivni deo aparata za kretanje. Oni omoguuju stabilnost,a istovremeno elastinost i pokretljivost pojedinih delova itavog skeleta.

U odnosu na pokretljivost, zglobovi se dele na nepokretne, koji povezuju kosti tako da prostor izmeu njih ispunjava potporno tkivo,i pokretne zglobove. U zlobovima se vre razliiti i esto sloeni pokret, koji se mogu svesti na nekoliko osnovnih pokreta.

Ravna zglobna povrina skoro klizi po drugoj zglobnoj povrini. Primer: klizanje ili pokret izmeu zglobnih nastavaka vratnih prljenova UGAONI POKRETI- ako se dve kosti koje meusobno zatvaraju ugao pomiu tako da se suprotni krajevi kostiju meusobno pribliavaju, ugao se smanjuje,tada se govori o savijanju flexio.

Obrnuti pokret, pri kojem se suprotni krajevi kostiju meusobno udaljavaju, a ugao se meu kostima poveava, naziva se opruanje extensio. Ako se ekstremitet ili deo 4. Obrnuti pokret koji obezbeuje pribliavanje ekstremiteta, ili samo nekih segmenata trupa, naziva se primicanje adductio. Na aci postoje posebni pokreti primicanja prstiju.

Ako se palac primie malom prstu i ostalim trolanim prstima ake, govori se o opoziciji opositio. Ako se palac odmie od malog prsta, govori se o pokretu repozicije repositio. Ako se celi isprueni ekstremitet podie napred, govori se o savijanju fleksiji a ako se zabacuje unazad, to je opruanje ekstenzija. Poznata je injenica da se oveije telo,sastoji od nekoliko velikih organskih sistema. Pojedinani organi unutar sistema nisu samostalni, nego je vie njih svrstano u celinu u kojoj svaki oragan obavlja svoju posebnu funkciju, ali da rad jednog dopunjuje rad drugog.

Analiza pokreta u zglobovima

Svi oni deluju u istom smeru s osnovnim zajednikim zadatkom da omogue organizmu obavljanje neke od njegovih glavnih ivotnih funkcija. Jedan od takvih sistema je lokomotorni sistem ili aparat za kretanje, koji se sastoji iz kotanog sistema, slojeva kostiju i miinog sistema.

Vratni prljenovi odlikuju se od ostalih prljenova uglavnom poprenim nastavkom,koji u svom korenu ima okrugli otvor foramen trasverzarium,za prolaz a. Prednja kvrica estog vratnog prljena je dobro razvijena i pipa se ispod koe. Ispod ove kvrice tuberkulum karotikum ukrtaju se dve arterije a. Pritiskom na kvricu zaustavlja.

  • Sledeći saveti mogu vam pomoći da upravljate faktorima rizika koji su pod vašom kontrolom: Podržite svoje telo. Nastavni predmet Grafika tehnologija Nastavni plan i programKurikulum.
  • Koljeno: Znatni deformiteti koljena, poput otoka npr.
  • Lečenje osteoartritisa Lečenje OA usredsređeno je na upravljanje simptomima.
  • Delovi šake. Priroda analize ovisi dakako o razini kliničke sumnje.
  • SLIČNI TEKSTOVI