Joga i zglobovi
Bolovi

Joga i zglobovi

Sjedjeti ili ležati, posebno ako to činite često, sigurno nije dobro za zdravlje zglobova. Razlog je što se protok krvi do zglobova u tom slučaju usporava, što znači da oni nijesu opskrbljeni kiseonikom i nutrijentima koji su im potrebni kako bi ostali u dobrom stanju.