Bolove

Zasto bole zglobovi ma prstima ruku u trudnoci

Zasto bole zglobovi ma prstima ruku u trudnoci

Početna Pravila foruma Prijavljivanje Registracija. Dobrodošla, Gost.

Artritis u rukama i prstima je dru邸tveno zna・ajan, po邸to ・esto onemogu・uje osobu koja oboli od njega, da radi ili obavlja ku・ne poslove.

Molim da se prijaviš ili da se registruješ. Da niste izgubili svoj aktivacioni mail? Nisi članica foruma?

Registruj se sada.

Za registraciju je potrebno manje od       minut vremena, a samo kao registrovana       članica možeš da koristiš sve pogodnosti       foruma i možeš da se uključiš u diskusije. Nalaziš se: Ana. Stranice: [ 1 ]    Idi na dno stranice. Autor Tema: Sindrom karpalnog tunela   Pročitano puta.

Ministarka - Poruke : 7 Pol . Pozdrav svima!

Promene u trudnoći: Zašto me boli

Imam jedno pitanjce za vas iskusne trudnice.. Drugarica je u 5 mesecu trudnoce, prvo su je jako boleli zglobovi obe sake dok spava.. Ima li to neke veze sa trudnocom ili znate li sa cim? Hermina članica Poruke : 2. Da, i ja sam imala problem sa trnjenjem prstiju u toku trudnoce. To je dosta neprijatno, ali nije opasno. Nažalost, njegov efekat se oseća i na svim ostalim zglobovima..

Osmeh članica Poruke : 2. Taj problem je imala i moja sestra u drugoj trudnoci. Kod nje je razlog bio nedostatak gvozdja, pa je morala da injekcije neke prima, kasnije pila lekice gvozdja Svakako, nista bez saveta ginek. I meni se to desavalo, ali mi je cika doca dao uput da vadim krv, pa se ispostavilo da sam imala manjak kalcijuma i magnezijuma.

U svakom slucaju bi joj naj bolje bilo da proveri krvnu sliku, pa ce videti sta je u pitanju. Aleksandra Dj - Poruke : 8 Pol . Zdravo drage moje trudnice.

Moja prica o trudnoci bi bila divna da me nije napao problem sa zglobovima. Ja sam trudna 6 meseci nosim blizance i za sada je trudnoca nesto najlepse sto mi se desilo u zivotu. Ne osecam se lose, sve mogu da radim, nisam imala do sada nikakvih problema ali onda samo jednog dana pocela sam da umirem od bolova puke. Prvo je poceo bol jedne ruke i sada se prosirilo i na drugu ruku.

U toku dana je i podnosljivo, dok nesto radim, ali zato nocu nema spavanja, tada pocinju takvi bolovi, cela saka mi utrne, jako me bole prsti, ruka mi otekne i bude barem tr puta veca nego obicno, bol se siri do lakta a ponekad i do ramena. Ja sam sve mislila da sam prikljestila neki nerv i da ce proci ali evo prodje meni tacno mesec dana a bol ne prolazi. Bila sam kad doce i on mi je rekao da je to sindrom karpalnog tunela i da ce me proci tek posle porodjaja.

E pa da ne davim dalje, moje pitanje je dali je jos neko prezivljavao ovako strasne muke i dali postoji neki savet sta da radim. Pozdrav svima. Najbolje da štikle budu visoke tri, četiri centimetra, a obuća sa anatomskim ulošcima - koji će održavati fiziološki svod, kako ne bi popustio i istovremeno pravilno raspoređivati telesnu težinu.

Za odrasle osobe, koje imaju neki od deformiteta koštano-zglobnog sistema, najadekvatniji program vežbi je pilates ili kalinetiks. To su lagane vežbe koje se rade u sporom ritmu, sa ciljem jačanja mišića i popravljanja držanja tela. Postoje posebni programi za trudnice, tako da se sa vežbama može nastaviti i tokom graviditeta.

Naravno, i ovde je presudno redovno vežbanje - što znači tri, četiri puta nedeljno, ali nikako po svaku cenu. Tokom vežbanja i po završetku ne smete da se osećate iscrpljeno. Kako beba raste, istovremeno dolazi do istezanja mišića i ligamenata koji drže matericu, što je praćeno bolovima u stomaku. Ovo može da bude trenutno, ali i da traje satima i danima, da boli potmulo ili jako i oštro, nekada u miru a nekada pri ustajanju i kretanju.

Ako bolovi nisu praćeni povišenom temperaturom, nesvesticom, krvarenjem ili drugim neobičnim simptomima, dovoljno je da se malo više odmarate, pa će kroz neko vreme prestati. O pojavi bolova svakako treba obavestiti lekara pri narednom pregledu - možda će vam preporučiti nošenje trudničkog pojasa.

Neodgovarajuća podloga Spavanje na previše tvrdom dušeku nov dušek ili njegova tvrdoća ne odgovara vašoj telesnoj težini, kao i previše mekan i neudoban krevet nekada dovode do bolova tokom noći i nakon ustajanja. Najbolji su dušeci koji imaju različite zone tvrdoće, koje obezbeđuju fiziološki položaj tela tokom spavanja.

Dva problema koja mogu da se jave tokom trudnoće, a zbog kojih morate da se obratite lekaru fizijatru koji će vas uputiti na fizikalnu terapiju, jesu sindrom karpalnog tunela i išijas. Ako vas usred noći budi bol i utrnulost u ručnom zglobu i šaci, možda imate sindrom karpalnog tunela, do koga dolazi ponavljanjem pokreta ruke kao što je sviranje klavira, sečenje mesa, kucanje na mašini ili korišćenje miša za računarom.

Ovi pokreti dovode do oticanja tkiva karpalnog tunela u ručn.

SLIČNI TEKSTOVI