Možete ga koristiti i kao regenerator tako što ćete ga razblažiti sa vodom i naneti na vašu kosu koja će ubrzo, već nakon nekoliko tretmana dobiti adekvatan sjaj i volumen. Kada je u pitanju nega lica, moramo napomenuti da, ne samo što efikasno uklanja nečistoće i sebum, ovo sirće idealno je i u borbi protiv bora, pegavosti i akni.

Kako je snažan adstrigent deluje kao idealan čistač lica, zatim efikasno je u borbi protiv akni jer uklanja brojne bakterije koje se na licu mogu naći, ali i ima svojevrstan anti aging efekat jer zateže kožu i daje joj mladalački izgled ukoliko se drži samo 10 minuta dnevno na licu a potom ispere mlakom vodom.

Poznata je i njegova uloga u izbeljivanju tamnog tena, a samim tim može efikasno i ukloniti i fleke od sunca. Ukoliko biste da se oslobodite nepoželjnih mitisera, razblažite sirće i vodu u odnosu i čistite predeo zahvaćen mitiserima ili pak celo lice, a sam tonik za zatezanje i čišćenje kože dobićete tako što u dve šolje mlake vode dodate kašiku sirćeta i time umivajte ili čistite lice, vodeći naravno računa o predelu oko očiju u slučaju da se dogodi da sirće dođe do oka odmah lagano u više navrata isperite mlakom vodom, a ako se tegobe nastave obratite se vašem odabranom lekaru.

Kako smo u gore ispisanim redovima ovo sirće nazvali napitkom vitalnosti i zdravlja, neophodno je da naše tvrdnje na adekvatan način i obrazložimo. Jabukovo sirće poseduje preko 90 različitih hranljivih i značajnih po zdravlje supstanci. Od toga je čak 20 pripisano vitaminima i mineralima. Osnovni sastojak je naravno jabučna kiselina, koja mu i daje kiseli ukus i koja deluje kao prirodni konzervans ali i kao antiseptik.

Kalijum, kalcijum, gvožđe, jod, natrijum, flor i beta karoten, samo su neki od bitnih sastojaka ovog lekovitog i čudotvornog napitka. Međutim, kako je danas na tržištu ponuda veoma velika i može se naći nebrojeno mnogo vrsta sirćeta svakojakog sastava, potrebno je pri odabiru istog biti veoma obazriv.

Kako da smanjite bolove u zglobovima na potpuno prirodan način? - Men`s Health

Zapravo, ono što bi trebalo da znamo je, da je najbolje jabukovo sirće ono koje je spravljeno od starih sorti jabuka ekološki uzgajanih, ili još bolje divljih, šumskih, ne prezrelih plodova. Dakle, kao što je na početku i pomenuto, dobićemo ga procesom fermentacije iz soka jabuka dobijenog hladnim ceđenjem, bez upotrebe bilo kakvih hemijskih dodataka, aditiva ili konzervanasa.

U zavisnosti od temperature celokupan proces traje nedelje. Ukoliko biste želeli da sami napravite jabukovo sirće, potrebne su vam naravno jabuke najbolje bi bilo ukoliko ste u mogućnosti da nabavite divlje jabuke i šećer.

Najpre moramo da napomenemo da su količine šećera koje se koriste za spravljanje jabukovog sirćeta veoma male i kreću se od grama na čak 10 kilograma jabuka, a ukoliko su jabuke doboljno slatke, u tom slučaju šećer nije potrebno ni dodavati.

Za početak svoje jabuke dobro operite, a potom sve dobro sameljite ili izblendirajte sa sve korom i semenkama. Potom dobijeni proizvod naspite u kakav veći sud i dodajte šećer.

Oblog koji izvlači boljke iz kostiju i zglobova - Zdrava i prava

Prekrijte posudu sa više slojeva gaze i ostavite da stoji kako bi jabuke pustile dodatno svoj sok i započele proces fermentacije. U toj posudi jabuke, tj proizvod njihovog usitnjavanja, ostaju tako prekrivene krpom ili višeslojnom gazom sve dok traje proces fermentacije, dakle nedelje.

U seoskim gazdinstvima još uvek postoje i održavaju se drvena burad u koja se stavljaju veće količine voća i tako ostavljaju da se fermentišu, čime se dobijaju velike količine veoma kvalitetnih proizvoda i napitaka.

Temperatura koju bismo morali održavati u našem skladištu gde nam je smešteno bure sa sirćetom mora biti između ˚C. Veoma je važno i da sirće povremeno promešamo, a kada za to dođe vreme i da ga probamo kako bismo odredili njegovu kiselost. Kada se proces fermentacije završio i proizvod postao dobar i spreman za upotrebu, cedimo dobijeno sirće kroz višeslojnu gazu i punimo flaše koje potom zatvaramo i ostavljamo na mestu gde smo odložili i drugu svoju zimnicu.

Pored svih navedenih njegovih uloga u preveniranju i pomoći u terapiji kod brojnih bolesti, i ovo sirće se kao i bilo koje drugo, alkoholno ili vinsko, koristi u ishrani za pripremu brojnih salata, kao dodatak čorbama ili bilo kojim drugim jelima kao preliv ili sastojak kakvih nadeva. Svakako da je svakodnevna upotreba ovog sirćeta dozvoljena, uz napomenu da osobe koje pate od gastritisa, čira na želucu ili dvanaestopalačnom crevu ili kakvih drugih stomačnih tegoba, moraju voditi računa o njegovoj upotrebi, tj ne bi smeli da preteruju sa konzumacijom i unose veće količine napitka.

Za ovaj recept koji bi trebalo da nam osigura dobro zdravlje, vitalnost i energiju potrebno je da uzmete najbolje jednu teglu od 1 kg zapremine. U pola tegle sipajte med bilo koji, a drugu polovinu napunite jabukovim sirćetom, do vrha tegle najbolje domaće od divljih jabuka, ali u slučaju nedostatka može da posluži i kupovno kvalitetnije sirće.

U to dodajte i sok od dva ceđena limuna i dobro promešajte. Dobili ste sirup koji ćete naknadno razblaživati i konzumirati sa vodom. Najbolje je u 1 litar destilovane vode staviti kašika ovog sirupa radi duže konzumacije. Napitak koji ste dobili idealan je za osveženje, dakle praktično je kao limunada, idealan je koktel tj mešavina vitamina i minerala koji nam potiču od meda i jabukovog sirćeta.

Toplo se preporučuje i deci i trudnicama, naravno u ne preteranim količinama dovoljna je jedan čaša dnevno i vi ste obezbeđeni dovoljnim količinama hranljivih materija za taj dan. Od dijareje i kašlja, preko mršavljenja i visokog pritiska, ova kisela tečnost može da vam bude od velike pomoći. Jabukovo sirće ima niz benefita po zdravlje i izgled, ali za neke verovatno niste nikada ni čuli. Evo sa kojim problemima vam ono može pomoći, prenosi Stil. Ukoliko imate problema da gubitkom kose ili stanjivanjem dlake, jabukovo sirće vam može pomoći.

Ono je puno nutrijenata i regulisaće pH vrednost kože glave. Takođe se pokazalo da dovodi do debljanja dlake i uklanjanja ćelija mrtve kože koje mogu da spreče rast kose, a pomaže i sa svrabom kože glave i peruti. Ukoliko imate problema sa disanjem, bitno je da koristite tretman koji vam je lekar prepisao, ali isto tako možete da koristite jabukovo sirće kao prirodni lek koji može dodatno da pomogne.

Bolovi u zglobovima nestaju uz jabukovo sirće

Suv kašalj je bolan i veoma iritantan. Ukoliko tražite prirodan l.