Bolobi u zglobovi

Bolovi u zglobovima mogu da se olakšaju ili pogoršaju usled konzumiranja određene hrane. Ovih 7 namirnica bi trebalo da izbegavate kako bi se umirili bolovi i njihovi prateći simptomi. Šećer Ukoliko patite od bolova u zglobovima, izbegavajte namirnice sa visokim sadržajem veštačkog šećera poput slatkiša, pahuljica za doručak i sokova jer one stimulišu otpuštanje upalnih transmitera.

Rafinisani ugljeni hidrati Među njih se ubrajaju beli hleb, beli pirinač, beli krompir, krekeri i pahuljice za doručak i oni imaju visok glikemijski indeks i stimulišu nastanak upale. Za 7 dana obnavlja kosti, zglobove i tetive: Jedan sastojak zauvek će vas rešiti bolova! Crveno meso i mesne prerađevine Ove vrste mesnih proizvoda sadrže hemikalije, purinu i nitrat koji pogoršavaju bol i pospešuju upalu, a takođe i razvoj kancera. A kako da prepoznate kancerogeno meso, pročitajte OVDE - srpski lekar otkriva!

Kukuruzno ulje Ono se dodaje u brojne grickalice i peciva, baš kao i ulja bogata zasićenim omega 6 masnim kiselinama iako je potvrđeno da ona izazivaju upalu. Izbegavajte prelive za salatu, soju i ulje od semena grožđa i zamenite ih omega-3 alternativama poput orašastih plodova, maslinovog ulja, lanenog i bundevinog semena. Alkohol Alkohol može značajno pogoršati bolove u kostima.

Pivo sadrži gluten i purinu koji se pretvaraju u mokraćnu kiselinu, te imaju negativan uticaj na bolove u zglobovima.

  • Arthronal kapsule 3.
  • Posle ovoga, organizam sam počinje da uništava bolesti: Zapišite i čuvajte ovaj recept! So Namirnice gotove hrane i namirnice koje se prodaju zapakovane često sadrže mnogo soli i drugih dodataka kako bi se produžio njihov rok trajanja. Rafinisana so je bogata hemikalijama i aditivima koji ometaju balans tečnosti u organizmu.

    Povremeno sa bolovima u 邸akama se javlja i otok zgloba, ukoliko do・e do razvoja infekcije zgloba. Tada se govori o razvoju dekompenzacione artroze koja mo転e da ostavi trajni deformitet.

    Ovaj proces prvo nastaje u velikim zglobovima, kao 邸to su zglob kuka i kolena, a potom i na malim zglobovima 邸aka i prstiju. Ovo oboljenje zbog koga se javljaju bolovi u zglobovima prstiju i 邸aka se defini邸e kao profesionalno oboljenje — kod manuelnih radnika koji dosta 転ivotnog doba provedu bave・i se te邸kim fizi・kim poslovima.

    Ova bolest je autoimunska i predstavlja paljenje zglobova 邸aka i stopala pra・emo otokom predela zgloba, intenzivan bol a u te転im situacijama i propadanje kapsule zgloba. Reumatoidni artritis nema jasan uzrok nastanka, ali nau・no je dokazano da na razvoj bolesti uti・e genetska predispozicija, da se kod 転ena ・e邸・e javlja nego kod mu邸karaca, da se naj・e邸・e javlja u srednjem 転ivotnom dobu izme・u godine 転ivota.

    Ko・enje prstiju na rukama se tako・e javlja. Ova bolest nastaje iznenada, i uglavnom u isto vreme, vi邸e zglobova biva zahva・eno. Simetri・no zahvata zglobove, a sama bolest po・inje da se razvija・ na zglobovima 邸ake i stopala.

    Bol i uko・enost se poja・avaju nakon ustajanja iz kreveta i i vi邸esatnog mirovanja.

    Zašto se javljaju bolovi u zglobovima? • Atlas Opšta Bolnica

    Slabost i umor su izra転eniji rano ujutru. Posledice koje reumatoidni artritis ostavlja mogu bitno da ugroze funkcionalnost osobe.

    Šta su bolesti zglobova?

    Pored toga 邸to se javlja bol u prstima 邸ake mo転e do・i do kontrakture — tada je prst fiksiran u jednoj ta・ki i ne mo転e da se savija i opru転a. Uporedo sa tim, dolazi do primicanja svih prstiju ka malom prstu i da na taj na・in do・e i do deformiteta tetiva.

    Bolobi u zglobovi

    Karakteristi・no za reumatoidni artritis jesu ・vori・i koji se javljaju iznad zahva・enog zgloba. Pored ustaljenih simptoma kao 邸to su uko・enost bolovi u zglobovima, neke osobe imaju i povi邸enu telesnu temperaturu, kao i zapaljenje krvnih sudova koje mo転e dovesti i do o邸te・enja nerava i ko転e iznad o邸te・enih nerava i krvnih sudova. Ozbiljnije komplikacije reumatoidnog artritisa mogu biti i ko・enje i krivljenje prstiju, zapaljenje plu・ne maramice, zapaljenje sr・ane maramice, ote転ano disanje i poreme・aj rada srca u vidu pretkomorskog i komorskog treperenja, povi邸enja krvnog pritiska i velikog obroja otkucaja srca u minutu.

    Radi lak邸eg dijagnostikovanja reumatoidnog artritisa, napravljen je spisak simptoma koje osoba mora imati da bi joj bila uspostavljena ova dijagnoza, ta・nije ukoliko osoba ima minimum 4 simptoma, defitivno se radi o reumatoidnom artritisu.

    Bolobi u zglobovi

    Pomo・ne dijagnosti・ke metode jesu i laboratorijski testovi npr. Preventivne mere za artritis prstiju u ubla転avanju bolova i simptoma reumatoidnog artritisa jesu odmor nakon iscrpnih fizi・kih aktivnosti, odgovaraju・a ishrana — uvo・enje ribe i biljnih ulja u ishranu a redukovanje crvenog mesa mo転e doprineti pobo邸ljanju klini・ke slike i kona・nog ishoda bolesti.

    Bolobi u zglobovi

    Tako・e, treba voditi ra・una o tome da oboleli zglobovi budu po邸te・eni te邸kih fizi・kih aktivnosti. Lekovi koji se koriste u le・enju reumatoidnog artritisa jesu nesteroidni antiupalni lekovi, kortikosteroidi i imunosupresivi. Od nesteroidnih antiupalnih lekova, najva転niji i najpoznatiji lek jeste aspirin. Pored aspirina, u 邸irokoj upotrebi je i ibuprofen. Preporu・ena doza aspirina na po・etku le・enja jeste oko miligrama, 邸to su 2 tablete dnevno.

    Doza se mo転e pove・ivati i smanjivati u odnosu na intenzitet bola, a ・injenica da aspirin nema ozbiljnijih ne転eljenih dejstva, ・ini ga idealnim za le・enje degenerativne bolesti zglobova. Ukoliko je neko osetljiv na aspirin, mo転e ubaciti i mizoprostol u cilju za邸tite 転eluda・ne sluznice.

    Sporodeluju・i lekovi se koriste kod hroni・nih oboljenja zglobova, me・utim, primena ovih lekova mora biti strogo kontrolisana od strane nadle転nog lekara, zato 邸to ima ne転eljena dejstva koja mogu biti opasna — koriste se penicilamin, hidroksihlorokin, sulfasalazin i preparati zlata.

    Daju se u mi邸i・, jednom nedeljno, dok ne do・e do pobolj邸anja op邸teg stanja zglobova. Penicilamin se naj・e邸・e koristi i najefikasniji je, mada, ima i najve・i broj ne転eljenih dejstava — mo転e izazvati oboljenja bubrega, mi邸i・ne bolesti, kao i smanjenje broja krvnih ・elija u ko邸tanoj sr転i. Sve re・e se koriste kortikosteroidi, koji imaju primenu kdo te転ih oboljenja zglobova i veoma jakih bolova u zglobovoma 邸ake koje prati deformacija prstiju.

    Ipak, 転ene koje imaju osteoporozu, osobe koje imaju povi邸eni nivo 邸e・era u krvi i povi邸eni krvni pritisak bi trebalo da izbegavaju kori邸・enje kortikosteroida. Ukoliko periodi・no ose・ate bolove u zglobovima, spas mo転ete prona・i i u prirodnih izvorima analgetika!

    Za・in koji je danas jako popularan i kori邸・en za pripremu egzoti・nih jela jeste kurkuma. Sigurno niste znali da kurkuma ima i odli・no antiupalno i antioksidativno dejstvo!

    SLIČNI TEKSTOVI