Budite pozitivni Možda će zvučiti kao kliše, ali pozitivan mentalni pristup može da napravi razliku u ovom slučaju. Ovo pomaže pri istezanju vratnih mišića i posebno je korisno tokom tuširanja toplom vodom.

Lekovi za ublažavanje bolova, kao što su paracetamol i anti-upalni lekovi koji nisu na bazi steroida, mogu da pomognu pri otklanjanju bola i povećanju pokretljivosti. Isprobavanje tople i hladne terapije. Tokom prvih 48 sati nakon povrede vrata, može vam pomoći da prislonite led na povređeno područje.

Nakon ovog perioda, takođe može pomoći stavljanje toplih obloga. Probajte da koristite jastuk koji podržava šupljinu vrata. Mogu da se koriste u kraćem periodu. Spine, ; 33 Supp 4S : S5-S7. National Health and Medical Research Council. Acute neck pain. Information sheet, February Australian Government.

Evidence-based management of acute musculoskeletal pain. Sva prava zadržana Sadržaj ovog sajta namenjen je isključivo posetiocima sa područja Republike Srbije.

Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom. Kako lekovi za ublažavanje bola deluju. Kako lekovi za ublažavanje bolova deluju Iznenađujuće je saznanje da većina kapsula i tableta obično sadrži samo jedan od sledećih sastojaka za olakšavanje bola i temperature: Paracetamol koji se takođe zove acetaminofen u nekim državama. Nesteroidni anti-inflamatorni lekovi NSAID, kao što su acetilsalicilna kiselina, ibuprofen, naproksen ili diklofenak.

Kako paracetamol i nesteroidni anti-inflamatorni lekovi funkcionišu Paracetamol i NSAID-i su efikasni kada je u pitanju blag ili umeren bol. Acute pain management: scientific evidence. Bol je vrlo često simetrične prirode, a obično se pojačava nakon fizičkog napora ili vežbanja. Pošto je reč o sistemskoj bolesti, ova upala može da nosi posledice po ostale delove tela  pa su u ovom stanju česti suva usta i oči, pleuritis, perikarditis, anemija, povećana slezena, vaskulitis… Krajnji stadijum su deformacije ruku i zglobova.

U slučaju da se javljaju iznenadni početak bola i upale koji su praćene crvenilom i osetljivošću, onda je moguće da se radi o početku gihta. Reumatoidni artritis se obično razvija postepeno tokom nekoliko meseci, najpre praćen upornim bolom i ukočenošću jednog ili više zglobova, na kraju može da zahvati čitavo telo. Artritis u šakama i stopalima ili kukovima može biti naročito problematičan u vreme trudnoće.

Žene koje boluju od artritisa, usled mogućih komplikacija, treba da ozbiljno razmisle o odluci da ostanu u drugom stanju. Klasična medicina još nije nasal lek za potpuno izlečenje ove bolesti već se oslanja na uklanjanje neprijatnih simptoma artritisa. Tako za uklanjanje bola, upale i usporavanje napredovanja bolesti koristi sledeće metode. Upotrebu nesteroidnih protivupalnih lekova, antireumatika, kortikosteroida, imunosupresiva i blokatora faktora tumorske nekrolize, biološke lekove….

S druge strane, alternativna medicina nudi malo drugačija rešenja, u koja spadaju prirodni lekovi, čajevi,   lečenje biljem. Ovu autoimunu bolest dobro je napasti lekovitim  gavezom koji je do sada dao ohrabrujuće rezultate. Preparate od gaveza, kao što su krema i tinktura, a koji se mogu naći u prodavnicama zdrave hrane, poželjno je kombinovati sa kurkumom. Pošto za  artritis nema trajnog leka, odredjenim tretmanima  je moguće držati bolest pod kontrolom i umanjiti posledice po kvalitet svakodnevnog života.

Pored medicinskog tretmana i prirodnih lekova, važna je još prilagodjena  ishrana, vodjenje zdravog načina života i uključivanje fizioterapije ili vežbi poput joge i pilatesa. Joga je jedan od najefikasnijih tretmana za artritis u ramenima, kukovima, kolenima jer se u odnosu na stanje bolesti može prilagoditi i način vežbanja. Neka istraživanja pokazuju da kalcijum može da pomogne u borbi protiv artritisa. Ovaj važni mineral treba uzimati u vidu kalcijum laktata.

Dve male kašike kalcijum laktata u vodi  treba uzimati tri puta dnevno pre obroka, u trajanju od 4 meseca. Postoji mišljenje i da kokos može da ublaži artritis ako se konstantno konzumira u bilo kom vidu.