U nedavno objavljenom istraživanju su demantovali pređašnju tvrdnju. Korišćena je magnetna rezonanca za istraživanje mehanizama pucketanja. Zaključak je da se pucketanje zglobova javlja kao posledica stvaranja prostora u sinovijalnoj tečnosti u obliku mehurića, a ne zbog pucanja mehurića. Da li je tačan mit koji traje generacijama i kaže da ćete pucketanjem prstiju povećati verovatnoću dobijanja osteoartritisa kasnije u životu? Neka straživanja toku zadnjih decenija su pokušala da daju odgovor na ovo pitanje.
Stručnjaci nisu pronašli nikakvu značajnu razliku u pojavi artritisa ruku kod ljudi koji su navikli da pucketaju svojim prstima i onih koji to ne rade. U jednoj studiji je procenjivana radiografija ljudi, starih od 50 do 89 godina, u zavisnosti od učestalosti ponašanja pucketanja. Pojava artritisa ruku bila je podjednaka i kod ljudi koji su često pucketali prstima, kao i kod onih koji su to činili retko. Name required. Email required. Ako imate manje od 35 godina, to je znak nestabilnosti i opuštenosti tetiva i vezivnog tkiva.
Ovo se najčešće događa na mjestima ranijih ozljeda što se uz nekoliko mjeseci fizikalne terapije može riješiti. Ukoliko čujete pucketanje s unutrašnje strane lakta, popraćeno trncima, to može značiti uklještenje živca pa kako ne bi došlo do oštećenja potrebno je dogovoriti pregled kod doktora. Ruke i zapešće - Još kada smo bili djeca roditelji su nam govorili da ne krckamo prstima i zapešćem jer će nam se tresti ruke.
No to nije istina, jer povlačenjem prstiju rastežemo malu vrećicu zaštitne tečnosti koja se nalazi u zglobovima što oslobađa pritisak.
Kukovi - Snažan i kratak zvuk krckanja kukova najčešća je pojava, a događa se kada se debeli snopovi tetiva koje podržavaju nogu premjeste na spoljašnju stranu bedrene kosti. Iako to zna biti bolno, ne treba se brinuti jer nije opasno i vrlo je česta pojava kod mladih žena, a rješivo je vježbama istezanja. Gležnjevi - Pucketanje gležnja ima više objašnjenja, a najčešće je posljedica starih povreda kao što su iščašenje ili uganuće skočnog zgloba.
Oslabljene tetive ne drže zglob toliko snažno pa on svako malo iskoči iz ležišta. Vrlo glasan zvuk pucanja popraćen snažnom boli na spoljašnjoj strani pete može značiti da je pukla Ahilova tetiva.
Koljena - Zašto koljena pucaju kada se spustimo u čučanj? Zato što ih spuštanjem opterećujemo težinom koja je sedam puta veća od naše ukupne tjelesne težine što bi značilo da tkivo protestuje. Najbolji način za rješavanje ovog problema, kao i očuvanja koljena, su vježbe i jačanje mišića koji drže koljeno. Čeljust - Više od 10 posto žena i muškaraca osjeća krckanje u vilici.
Uzrok je hrskavica između kosti i vilice koja zbog pritiska stalno iskače i vraća se u ležište. Najčešći razlog je stres i napetost što uzrokuje i škripanje zubima u toku sna. Portal namijenjen ženama i svima koji žele da saznaju više o ženama. Mi smo tu, ne samo za modernu i savremenu ženu, nego i za one koje se ne osjećaju tako.
Tu smo za majke, domaćice, poslovne žene, mlade i one u najboljim godinama.
Svakodnevno spremamo za svakoga po nešto. Hvala vam što nas pratite ;. Navigation O Nama Baza Znanja Cervikalni Sindrom Cervico - brahijalni Sindrom Osteoarthritis ramena Smrznuto rame Teniski lakat Natus fizikalna terapija Djelatnici Radno vrijeme Kontakt Fizikalna terapija i rehabilitacija Fizioterapeutski pregled Spinalna dekompresijska terapija trakcija kralježnice Elektroterapija Terapijski ultrazvuk Magnetoterapija Kratkovalna dijatermija Laser Kineziterapija Masaža Galerije Slika Ordinacija Kineziterapija Kineziterapija kod bolova u donjem dijelu leđa Kineziterapija kod kontrakture ramenog zgloba Kineziterapija kod prijeloma ručnog zgloba Kineziterapija kod skolioze Kineziterapija kod uganuća gležnja Kineziterapija kod vrtoglavice Natus edukacije Natus edukacije: Primjena dekompresijske terapije kod boli u donjem dijelu leđa Primjena dekompresijske terapije kod boli u donjem dijelu leđa Akcije!
Vi ste ovdje Početna » Kolumna fizioterapeuta » Krepitacije pucketanje u zglobovima. Krepitacije pucketanje u zglobovima Povremena pojava zvučnog fenomena ʺ pucketanja ʺ odnosno krepitacija u zglobovima je normalna pojava u zglobovima. Ipak najučestalije su pogođeni zglobovi prstiju, ramena i koljena zbog visokog stupnja pokretljivosti Neke od hipoteza zašto zglobovi ʺ pucketaju ʺ Površine zgloba su na trenutak razdvojene te vraćanje u prvobitnu poziciju uzrokuje pucketanje Zglobna tekućina dozvoljava učvršćivanje zglobnih površina.
Kada se razdvaja zglob, kratkoročno se ʺ isteže ʺ i zglobna tekućina pri čemu se stvara podtlak koji zahtjeva da se tlakovi ponovo izjednače, zbog čega se zglobna tekućina povlači unatrag. Upravo se pri tom izjednačavanju tlakova dešava zvučni fenomen pucketanja Pucketanje dolazi zbog promjene agregatnog stanja zglobne tekućine iz koje se otpuštaju plinovi kisik O 2, dušik N 2 i ugljični monoksid CO.
Plinovi se formiraju u obliku mjehurića sve dok zglobne površine ne dođu ponovo u kontakt Ponekad se krepitacije u stopalima, koljenima ili npr. Liječenje konkretne ozljede djelovati će na i na smanjenje popratnih krepitacija Fizioterapeut će pregledati trofiku muskulature i tkiva oko zahvaćenih zglobova ; uočiti postoji li izmijenjeni tonus muskulature ; analizirati posturu i otkriti slabe ʺ točke ʺ na tijelu pacijenta te ga educirati o korekciji posture u aktivnostima svakodnevnog života ; o pravilnim vježbama te svakako preporučiti neki oblik aktivnosti hodanje, plivanje, biciklizam..
Krepitacije pucketanje u zglobovima.
