Pojedinci konzumiraju kašičicu kurkume pomešano sa malo meda, ali postoji mogućnost i korišćenja vode od kurkume, a koja podrazumeva i dodatak soka od limuna. Vodite računa o tome da u medicinske svrhe ovaj začin treba da bude korišćen maksimalno pažljivo. Pored pomenutih vrsta upotrebe ona se može koristiti i u kozmetičke svrhe odnosno kao maska za lice u kombinaciji sa medom za oporavak oštećene kože.

KURKUMA MAX kapsule 30x

Kašiku meda pomešati sa kašičicom kurkume i masku pustite da stoji na licu oko pola sata, zatim isperite. Budući da se smatra jednim od boljih prirodnih sredstava za sprečavanje nastanka najtežih oboljenja, to se svakako preporučuje da ovaj začin bude uvršten u svakodnevnu ishranu. Kao jedan od boljih prirodnih boraca protiv vrlo neprijatnih simptoma artritisa se navodi upravo kurkuma.

Ne samo da će redovno korišćenje kurkume pomoći osobama, kod kojih je već dijagnostikovan reumatoidni artritis, nego će posledice tog oboljenja vremenom možda i biti umanjene.

Na sajtu Arthritis health je navedeno da mnoge sprovedene studije pokazuju da upravo kurkumin može značajno da olakša kako reumatoidni artritis, tako isto i osteoartritis, ali i ostale vrste zapaljenja zglobova. S obzirom na to da smiruje upalu i olakšava bolove, svakako se preporučuje kurkuma kao lek za zglobove, ali samo ako se redovno unosi, njena antioksidativna svojstva će pomoći obnovi oštećenih ćelija na najbolji mogući način.

Ukoliko neko ima povišen holesterol, nema boljeg načina nego da ga reguliše konzumiranjem ove namirnice. Pored toga što se koristi za ublažavanje posledica artritisa, kao i kod obolelih od dijabetesa, u upotrebi je i kurkuma kao lek za holesterol. Međutim, treba biti vrlo obazriv, jer sva dostupna istraživanja pokazuju da je njen uticaj vezan za ukupan holesterol, ali ne i za snižavanje njegovog nivoa.

Zapravo prema dostupnim istraživanjima, ona neznatno uteče na snižavanje holesterola, ali svakako ima pozitivan efekat na zidove krvnih sudova i uopšteno na poboljšanje stanja organizma, pa nema razloga ne konzumirati je. Preporuka je da tri puta u toku dana pijete po jednu šolju ovog čaja, a to se odnosi prvenstveno na upale sinusa slabijeg intenziteta. Zahvaljujući tome što ima antiupalno dejstvo, kurkuma za pluća se preporučuje prvenstveno kod osoba koje pate od astme, te kod kojih je dijagnostikovana opstruktivna bolest pluća.

Takođe, osobe čije su pluća iritirana usled prekomernog kašlja ili kod kojih se javi takozvani emfizem ili kratak dah bi trebalo da koriste kurkumu.

Kurkuma BIO kapsule (moje iskustvo)

Smatra se da konzumiranje ove namirnice utiče i na smanjivanje mogućnosti za nastanak upale pluća. A da bi ispoljila najbolji efekat, preporučuje se da kurkuma kao lek za pluća bude korišćena u vidu suplementa, koji sadrži koncentrovanu kurkumu. U brojnim apotekama, ali i u pojedinim prodavnicama zdrave hrane, postoji mogućnost da pronađete upravo takve suplemente. Vrlo je važno da ih koristite u skladu sa uputstvom za upotrebu, ali i da se pre toga konsultujete sa svojim lekarom.

Izuzetno pozitivne efekte ispoljava kurkuma i kod upale grla, bez obzira da li je ona izazvana virusom ili bakterijom. Dovoljno je da pomešate polovinu kašičice kurkume i polovinu kašičice soli, te da tu smesu razblažite mlakom vodom i time ispirate obolelo grlo. A da bi imala što bolji efekat, kurkuma za grlo može biti korišćena i uz dodatak čaja, koji se priprema na vrlo jednostavan način. Poznato je da kandida spada u red gljivica, koje su izuzetno uporne, pa njihovom lečenju treba pažljivo pristupiti.

Iako se savetuje korišćenje mnogih prirodnih lekova kod pacijenata, kod kojih je dijagnostikovana kandidijaza, svakako treba maksimalno poštovati i preporuku lekara, te ako on smatra, koristiti i industrijske lekove.

Ipak, poznata je i informacija da se preporučuje kurkuma kao lek za kandidu, te može biti konzumirana u toku svakodnevne ishrane, ali i u vidu suplemenata kao i u vidu napitka, koji se priprema u kombinaciji sa đumbirom, kokosovim mlekom i cimetom.

Pored ostalog, ona ima pozitivan efekat i na rad sistema organa za varenje. Ukoliko se pravilno konzumira, lako se može dogoditi da pomogne i osobama koje žele da izgube višak kilograma. Isto važi pravilo da kurkuma kao lek za stomak ne bi trebalo da bude korišćen od strane pacijenata sa određenim zdravstvenim poteškoćama.

Postoje brojna prirodna sredstva za lečenje psorijaze, koja je izuzetno neprijatna i uporna. Ko転a ga lako apsorbuje, pa zato lek brzo deluje.

Drvo tamjana ja・a imunitet i ubija slobodne radikale koji su izazvali infekcije u predelu bolnih zglobova ili kostiju. Kori邸・enje ovog prirodnog leka smanji・e neprijatan ose・aj i upalu. Pola ka邸i・ice su邸enog li邸・a drveta tamjana prokuvajte u 2dl vode.

Pustite da se ohladi i pijte dva puta dnevno. Tokom tretmana, pobolj邸ava se cirkulacija krvi・ i podsti・e se obnavljanje hrskavice i ko邸tanog tkiva. Olak邸ava se kretanje i smanjuje upala. Olju邸tite jedan limun i stavite koru u teglu. Do kraja je napunite maslinovim uljem i ostavite da stoji na tamnom mestu dve nedelje. Ova lekovita biljka je prirodan lek protiv bolova i delotvoran je kod problema sa kostima i zglobovima. Tako・e ja・a imunitet i poma転e organizmu da se izbori sa uzro・nicima infekcija.

Dobijenu pastu nanesite na deo koji vas boli.

Ostavite da deluje sat vremena pa isperite toplom vodom. Topikalna upotreba ・umbira smanjuje otok kod bolnog zgloba ili kostiju i uklanja neprijatan ose・aj. Olak邸ava kretanje i le・i bakterijske i virusne infekcije. Sklonite sa vatre i ostavite da odstoji sve nekih 15 minuta. Ispasirati u blenderu sve zajedno. Dobi・ete kremastu smesu.

Nanesite je u debelom sloju na bolno mesto. Operite bolno mesto hladnom vodom. Direktno na njega nakapajte malo ovog esencijalnog ulja. Masirajte kru転nim pokretima bolni deo. Isperite nakon pola sata toplom vodom. Dr転ite neko vreme tople obloge pre po・etka tretmana. Na upaljen deo sipajte par kapi ulja. Masirajte to mesto 2 minute kru転nim pokretima. Ostavite da deluje 15 minuta pa obri邸ite mekanom pamu・nom krpom. Sipajte 15 kapi ulja eukaliptusa u 邸olju tople vode i dobro prome邸ajte.

Natopite ・istu krpu dobijenom te・no邸・u i stavite je na bolan deo tela. Dr転ite oblog 30 minuta. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno. Pome邸ajte 10 kapi ulja sa 2dl tople vode. U te・nost potopite ・istu pamu・nu krpu, pa je stavite na mesto koje je izvor bola. Dr転ite oblog 10 minuta. Ponovo pokvasite krpu, pa stavite na bolno mesto.

Ponavljati nekoliko puta zaredom i tako svaki dan dok bol ne i邸・ezne. Suplement na bazi vitamina D je posebno va転no uzimati tokom zime ili kad generalno・ niste u mogu・nosti da provodite vreme na suncu. Obi・no se uzima svaki dan nakon 30 godine 転ivota, kada masa ljudskih kostiju po・inje da se smanjuje. Oblici magnezijum citrat i magnezijum helat su najprihvatljiviji za organizam. Stimuli邸e ugradnju sumpora u hrskavicu, pa se tako uve・ava elasti・nost zglobova. Po・etak razvoja ozbiljnih oboljenja obi・no uklju・uje i ose・aj bola u zglobovima i kostima.

Ako ve・ nekoliko dana trpite neobja邸njiv bol, a prirodan na・in le・enja vam ne odgovara, hitno posetite lekarsku ordinaciju. Ako se desi prelom kostiju prilikom povrede zbog traume, nikako ne poku邸avajte sami da se le・ite kod ku・e. Protuupalno djelovanje kurkumina podjednako je nekim protuupalnim lijekovima, a bez ikakvog toksičnog djelovanja.

Novija istraživanja utvrdila su mogućnost ljekovitog .