Bol

Kurkuma kao lijek za zglobove

Kurkuma kao lijek za zglobove

Curcuma longa, koja je poznata po svojoj zlatno žutoj boji, ali i po specifičnom ukusu.

Kurkuma kao lijek za zglobove

Osim toga što ima izuzetno pozitivan efekat na jačanje odbrambenih snaga organizma, kurkuma kao lek se preporučuje i za poboljšanje rada organa za varenje, zatim za stimulaciju metabolizma, pa samim tim i za mršavljenje.

Neretko se događa i da utiče na smanjenje nadutosti, te u određenim situacijama reguliše menstrualni ciklus kod žena. Brojne probleme sa kožom može rešiti pravilna primena kurkume, ali i različite tegobe i bolesti organa za disanje. Celokupan probavni sistem će biti ojačan ukoliko se pravilno koristi, a poznato je i da ima pozitivan efekat na crevnu floru.

Čisti krv, te je odličan prirodni borac protiv bakterija, gljivica i različitih crevnih parazita. Za obolele od artritisa je sjajna vest da se preporučuje pravilno konzumiranje kurkume u tačno definisanoj količini. Naime, tako će biti smanjeni negativni efekti ovog oboljenja, a u smislu da bi pacijent trebalo u relativno kratkom roku da oseti poboljšanje i smanjenje bolova. Postoje indikacije i da oboleli od Alchajmerove bolesti treba takođe da konzumiraju kurkumu onako kako je propisano, jer će osetiti njena blagotvorna dejstva u relativno kratkom roku.

A uz sve do sada pomenuto bi trebalo dodati podatak i da je upravo kurkuma jedan od boljih prirodnih boraca protiv najtežih oboljenja. Prema navodima na sajtu Mayo klinike istraživanje koje je u toku pokazuje da kurkumin može u određenim slučajevima da utiče na sprečavanje raka, a u drugima na njegovo širenje.

Međutim, da bi bilo ko osetio pozitivne efekte korišćenja ove biljke, moraće da povede računa o tome na koji način je koristi.

Kurkuma kao lijek za zglobove

Ukoliko spada u red osoba, kod kojih se mogu javiti neželjena dejstva, važno je da se prvo obrati svom lekaru i od njega zadrži savet o tome da li bi trebalo da koristi ovu biljku protiv određenog oboljenja ili ne. U svakom slučaju je preporuka da svaki pojedinac maksimalno poštuje savete i preporuke onog stručnjaka, koji je na najbolji mogući način upoznat sa stanjem njegovog zdravlja. Naročito je važno voditi računa o tome ko koristi kurkumu, odnosno da li osoba ima određenih zdravstvenih problema i koja su to.

Sledeće o čemu treba posebno voditi računa jeste da konzumirate tačno određenu količinu kurkume i na propisan način. Ako se koristi u medicinske svrhe, mogu se javiti određeni negativni efekti. Ipak, iako to nije tako često, ljudi koji su koristili kurkumu su u određenim situacijama osetili mučninu, odnosno uznemirenost želuca i vrtoglavicu, a pojedini su imali problem i sa dijarejom.

Postoje i druge kontraindikacije, koje mogu da utiču na zdravlje ljudi, a prvenstveno o tome treba da vode računa osobe koje već konzumiraju određene lekove. Najpre se misli na lekove za dijabetes, kao i na lekove protiv zgrušavanja krvi, jer se lako može dogoditi da kurkuma ispolji negativne efekte kod takvih osoba.

Uzevši u obzir da postoje brojne kontraindikacije, uvek je preporučljivo da pre konzumiranja kurkume konsultujete nadležnog lekara, da biste dobili njegovo mišljenje i na osnovu toga procenili da li želite da konzumirate ovu namirnicu u medicinske svrhe ili ne. Lekovita svojstva kurkume su poznata, ali isključivo ukoliko se na pravilno konzumira. U zavisnosti od toga da li jednostavno želite da ojačate imunitet ili da utičete na neko oboljenje, zavisi će i kako se kurkuma kao lek koristi.

U prodaji se mogu naći i različiti suplementi, koji sadrže koncentrovanu kurkumu, ali je svakako poželjno njih koristiti pod lekarskim nadzorom. Najčešći vid korišćenja je napitak, za čiju pripremu će vam biti potrebno pola kašičice ovog začina, zatim sok od pola limuna, med i jedna čaša vode. Vrlo jednostavno se priprema ovaj napitak. Nakon što pomešate sok od limuna i vodu, neophodno je da dodate i predviđenu količinu kurkume i da sve to zasladite medom ako želite. Vodite računa da ako dobijete dozvolu od nadležnog lekara da koristite neki od suplemenata, u kojima se nalazi koncentrat kurkume, poštujete i pravila konzumiranja.

Možete koristiti za pripremu čaja od kurkume ili prah, koji se kupuje u prodavnicama zdrave hrane ili sušenu kurkumu, koja bi trebalo da bude samlevena. Trebalo bi da u litar vode dodate jednu do dve kafene kašičice pripremljene kurkume.

Mešajte sve to i kuvajte oko 10 minuta, odnosno sve dok se kurkuma lepo ne rastvori, a zatim kratko prohladite i po želji dodajte med, limun ili neki drugi sastojak.

Poželjno je da osobe koje odluče da koriste kurkumu u bilo kom obliku, a kod kojih postoji dijagnostikovan čir na želucu, isključivo pod nadzorom lekara je koriste u medicinske svrhe. Kurkuma se može naći i u formi eteričnog ulja koje ima antibakterijska i antiupalna svojstva i da pomaže kod prethodno pomenutih oboljenja, detoksikaciji jetre i prevenciji kancera. Upotrebljava se oralno 3 do 4 kapi, puta na dan. Možete dodati par kapi ulja i u čaj sa medom i limunom. Cena ovog ulja je oko rsd.

Tačno se zna ko bi trebalo da izbegava korišćenje kurkume, a prvenstveno se misli na njeno konzumiranje u medicinskim dozama, odnosno za lečenje određenih bolesti. Iz tog razloga odmah da napomenemo da ni trudnice, a ni dojilje, svakako ne bi trebalo da je konzumiraju na taj način. Osobe koje imaju problema sa funkcionisanjem žučnih kanala, zatim sa žuči i jetrom bi isto tako trebalo da izbegavaju konzumiranje ove namirnice.

Svi kod kojih je dijagnostikovan dijabetes, ali i osobe kod kojih je prisutan kamen u bubregu ili uopšteno pate od nekog bubrežnog oboljenja ne bi trebalo da je koriste za lečenje. Poznato je da kurkuma utiče i na regulaciju preteranog zgrušavanja krvi, to svi koji znaju da će imati hiruršku intervenciju u bliskoj budućnosti treba da izbegavaju korišćenje kurkume, jer to može dovesti do prekomernog krvarenja.

Negativni efekti se neće ispoljiti u većini slučajeva ako poštujete propisane doze, ali je oprez obavezan. Najčešća kombinacija koja se preporučuje podrazumeva da bi trebalo da bude korišćena kurkuma i med. Pojedinci konzumiraju kašičicu kurkume pomešano sa malo meda, ali postoji mogućnost i korišćenja vode od kurkume, a koja podrazumeva i dodatak soka od limuna.

Kurkuma kao lijek za zglobove

Vodite računa o tome da u medicinske svrhe ovaj začin treba da bude korišćen maksimalno pažljivo. Koristan je za hematopezu formiranje krvnih ćelija deobom, i diferencijacija matičnih ćelija u koštanoj srži, debelo crevo, nervni sistem i koštano tkivo. Uklanja toksine, poboljšava ten i podstiče dugovečnost. Veoma je e.

SLIČNI TEKSTOVI