Bol

Kako izleciti bol u kukovima

Kako izleciti bol u kukovima

Bol kuka se često javlja i zbog razlika u duljini nogu ili zbog problema sa stopalima, kada osoba automatski i nesvjesno mijenja svoj hod, a time i pokrete u kuku. Bolovi u kuku često se mogu zamijeniti s lumbosakralnim išijasom.

Jedno od pitanja koja nam često postavljate je vezano uz bolove nakon operacije, točnije nakon ugradnje endoproteze zgloba kuka. Bolovi nakon operacije znaju biti teško izdrživi i iritantni tijekom prvih mjesec dana. Kvaliteta vašeg života može biti narušena te vas ograničavati u svakodnevnim aktivnostima. Operacijom izazvani bolovi u kuku mogu se javljati i do godinu dana nakon zahvata, ali ne u tako snažnom intenzitetu kao prvih 3 mjeseca. Trajanje i intenzitet bolova ovise i o općem stanju osobe te životnoj dobi.

Premda se vrši ista operacija, potpuno istom metodom — postoji bitna razlika. Organizam osobe 25 — 50 godina ne oporavlja se jednako brzo. Zapravo, što više stari, tijelo se sve teže oporavlja, kako od prehlade tako i operacije ili ozljede u području kuka. Naoružajte se strpljenjem i dobrom voljom te budite svjesni svojih ograničenja i nemojte ih prekoračivati tijekom rehabilitacijskog razdoblja.

Ako niste sigurni koji je uzrok boli u kuku ili ako ne razumijete specifične preporuke za liječenje svog stanja, trebali biste potražiti liječničku pomoć. Ako niste sigurni u uzrok boli ili težinu stanja, trebali biste potražiti savjet liječnika prije nego što započnete bilo koji tretman. Navedeni tretmani nisu prikladni za svaki uzrok, no mogu biti od pomoći u vašoj situaciji.

Svi mi imamo isti prag boli, ali tolerancija boli varira od osobe do osobe. Donosimo vam nekolicinu praktičnih savjeta koji vam možda mogu biti od pomoći. Navedeni savjeti nisu zamjena za preporučenu liječničku terapiju te bi bilo idealno ako biste se prethodno konzultirali s liječnikom oko bilo koje od navedenih mjera samopomoći.

Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo. Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora. Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj.

Kako izleciti bol u kukovima

Znači samo u predjelu mišića u stražnjici, ne i u ledjima. Moje dete ima dijagnozu Morbus Perthes. Ležali u bolnicu, radili istezanje noge sa do 4 kg teg, doktor kaze da ipak mora da se operise da joj ugradi implatant na dve god dok kuk ne ozdravi, dali neko ima iskustva? Kako bi obnovili pokretljivost i smanjili bol u le・ima i ekstremitetima pomo・i・e vam kiroprakti・ari i fizioterapeuti.

Maseri pak primenjuju ne転an pritisak da se opusti mi邸i・ni spazam — gr・ mi邸i・a i razbiju adhezije mekog tkiva i tkiva kako bi se uklonila ograni・enja na potpuno i uravnote転eno kretanje zgloba. Mnogo ljudi se 転ali na bolove kuka i nogu, a posebno su to stariji ljudi, gde je ova vrsta bola veoma ・esta. Postoje slu・ajevi kada se bol naglo pojavljuje, ali naj・e邸・e je podmukla, dolazi kao bol nastala u nekim polo転ajima ili pri obavljanju odre・ene aktivnosti.

Kako izleciti bol u kukovima

Zglobovi se mogu istro邸iti zbog njihove upotrebe u lo邸im polo転ajima ili zbog sede・eg na・ina 転ivota. Zglobovi nam dopu邸taju da pravimo pokrete i zajedno s mi邸i・ima i ligamentima daju nam da obavljamo sve aktivnosti svakodnevnog 転ivota. Dok se oporavite od frakture kuka, neke mogu・e komplikacije mogu biti opasne po 転ivot, me・u kojima su: upala plu・a i krvni ugru邸ak u nozi, koji se mo転e odvojiti i putuju・i uzrokovati ugru邸ak u plu・ima.

No, pored toga, i drugi uzroci kao 邸to su reumatoidni artritis, osteoporoza, osteonekroza, i dr. Osteoartritis i reumatoidni artritis spadaju me・u naj・e邸・e uzroke bolova u kuku, posebno kod starijih osoba. Bol se postepeno pogor邸ava, a osobe koje imaju artritis tako・e ose・aju krutost i imaju smanjeni opseg pokreta u kuku. Burze su zatvorene kese ispunjene te・no邸・u, a sme邸tene u unutra邸njosti zglobova imaju funkciju smanjenja trenja izme・u kosti i tetiva, izme・u tetiva i tetiva. Burzitis je zapaljenje burze, 邸to izaziva bol.

Zapaljenje burze je obi・no rezultat ponovljenih aktivnosti koje preteruju ili nadra転uju zglob kuka. Tendinitis je zapaljenje ili iritacija unutar ili oko tetive. Tetive se zbog svoje gra・e mogu savijati, uvrtati i rastezati. Zapaljenje nastaje kada do・e do preoptere・enja, bolesti ili pak povrede koja cepa tetivna vlakna. Iako je naj・e邸・a kod sportista mo転e se javiti i kod drugih profesija, kojima je kod obavljanja poslova uklju・ivanje istih ponajvljaju・ih pokreta, npr.

Tumori koji po・inju u kostima ili koji se 邸ire na kost mogu izazvati bol u kukovima, kao i u drugim kostima tela.

Bol u kuku – uzroci i liječenje | Kreni zdravo!

Avaskularna nekroza se de邸ava kada se protok krvi u kostima usporava, a ko邸tano tkivo umire. To mo転e biti uzrokovano prelomom kuka ili dislokacijom, ili od dugoro・ne upotrebe steroida visokih doza kao 邸to je prednizon, izme・u ostalog uzroka. Kod・le・enja bolova u kukovima vrlo je va転no razumeti 邸to uzrokuje bol. Ovde su navedeni neki uobi・ajeni tretmani, ali svaka od ovih metoda nije preporu・ljiva svima.

Odmaranje i opu邸tanje : Naj・e邸・i tretman za bol u kukovima je opu邸tanje zgloba kuka — sve upale mogu postepeno nestajati. Led: Led se obi・no koristi za ozbiljne povrede i otoke — obi・no unutar 48 sati, kako bi smanjili oticanje i bol. Led se・ tako・e koristi kod hroni・nih problema kako bi se smanjio rizik od povreda sportista. U tim slu・ajevima, led se koristi neposredno nakon svake aktivnosti kako bi spre・ili upalu.

Primena toplote : Primena toplote se vrlo ・esto koristi u le・enju upale, posebno kada su u pitanju hroni・na stanja, tako da se tkivo opu邸ta, a s druge strane stimuli邸e cirkulaciju krvi. Isto tako, preporu・uju se toplotni tretmani za hroni・ne povrede teniski lakat ili ruke za golf pre svake aktivnosti.

Masa転e ili masa転na terapija : pogodna za mnoge ortopedske probleme; mi邸i・i se mogu stimulisati i regenerisati, mobilnost se pove・ava, a u najboljem slu・aju bolesnici se vra・aju na nivo aktivnosti koju su imali pre povrede. Protivupalni lekovi : Posebno su propisani ako bol uzrokuje artritis, burzitis ili tendinitis.

Kako izleciti bol u kukovima

Ako bol u kukovima i nogama ose・ate zbog neprekidnog lo邸eg polo転aja, postoje ve転be koje ・e vam pomo・i da vratite ravnote転u i pobolj邸ate funkcionalnost zgloba. Me・utim, ovo ne・e oporaviti izgubljeno ko邸tano tkivo, ali ・e vam pomo・i da ose・ate manju bol prilikom obavljanja svakodne.

SLIČNI TEKSTOVI