Mnogi hirurški zahvati donjeg dela kičme mogu se izvesti minimalno invazivno, a oporavak je obično brz. Iako ne možete sprečiti slučajne povrede, zaustaviti starenje ili promeniti svoj genetski sastav, promene načina života mogu vam pomoći u kontroli i sprečavanju bolova u donjem delu leđa.

Kao što ste i sami mogli zaključiti, vaše angažovanje na izlečenju bola u donjem delu leđa je veoma važno, u mnogim situacijama i  presudno, tako da ne štedite vreme, energiju i posvećenost prevazilaženju ovog neprijatnog i dosadnog problema.

Prijavite se za naš newsletter i budite među prvima koji će imati informacije o najnovijim člancima o zdravlju. Sadržaj na stranicama online magazina Krug zdravlja namenjen je isključivo opštem informisanju o različitim temama uključujući i zdravlje i nije zamena za stručnu medicinsku preporuku.

O nama Mapa Partneri Kontakt. Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! Bol u donjem delu leđa. Akutni, subakutni ili hronični bol u donjem delu leđa Bol u donjem delu leđa može se kategorisati kao akutni, subakutni ili hronični. Uzroci bola u donjem delu leđa Uzroci bola se posmatraju kao mehanički, organski ili idiopatski. Mehanički bol u donjem delu leđa Nenormalna zakrivljenost kičme: skolioza, lordoza, kifoza; Degenerativna bolest diska npr. Izbočina diska, hernija diska ; Uganuće ligamenta; Napetost mišića; Uklješten nerv, kao što je išijas ili lumbalna radikulopatija; Spinalna stenoza… itd.

Organski bol u donjem delu leđa Aneurizma abdomenalne aorte slabljenje i proširenje aorte ; Benigni ili maligni tumori kičme; Cauda equina sindrom — kompresija snopa živaca formiranih ispod kičmene moždine u lumbalnom delu kičme; Discitis — zapaljenje međupršljanskog prostora; Fibromijalgija; Kamen u bubregu; Osteomijelitis — upala kostiju uzrokovana bakterijama; Osteoporoza — smanjenje mineralne gustine kostiju; Reumatoidni artritis, osteoartritis, spondilitis U nastavku teksta, akcenat će biti na mehaničkim uzrocima i kako ih se rešiti.

Hladna pakovanja i topla pakovanja — šta izabrati?

Bol u kuku - mogući uzroci i lečenje bolova u kukovima - Dijeta i zdravlje

Fizikalna terapija Fizikalna terapija ili rehabilitacija su stvari koje se preporučuju kod lečenja hroničnog bola donjeg dela leđa. Akupunktura Akupunktura uključuje pažljivo stavljanje finih sterilnih iglica u meridijane tela koji su povezani sa bolom u donjem delu leđa.

Bol u Ledjima | Bolovi u Ledjima | Uzroci i lecenje | Orto-MD

Kada se preporučuje operacija kičme za lečenje bola u donjem delu leđa? Da li se bol u donjem delu leđa može sprečiti?

Iako ne možete sprečiti slučajne povrede, zaustaviti starenje ili promeniti svoj genetski sastav, promene načina života mogu vam pomoći u kontroli i sprečavanju bolova u donjem delu leđa: Poboljšajte svoju fizičku kondiciju; ojačajte skeletne mišiće koji pomažu u potpori donjeg dela leđa; Ako ste gojazni — smršajte jer čak i nošenje dodatnih 10 kilograma doprinosi bolovima; Naučite pravilno držanje i mehaniku tela; Primenite ergonomske principe na svoj radni prostor; Izbegavajte sedeći način života — budite aktivni; Prestanite sa štetnim navikama kao što su pušenje, preterano konzumiranje alkohola i sl.

Ime E-adresa Prijava. Skorašnji članci Dijareja Opstipacija i konstipacija Životno osiguranje Iritabilni kolon Međunarodni dan žena U nekim slučajevima bol može da bude i dalje prisutan i da traje. Kod ovakvih slučajeva, ukoliko ništa ne pomogne, mora se uzeti u obzir hirurška intervencija.

Bol u gornjem delu ledja i bol u ledjima ispod rebra mogući uzroci i lečenje | Simptomi bolesti

U slučaju akutne povrede koja izaziva jak bol, potražite medicinsku pomoć što je pre moguće. Ako je bol manje ozbiljan, možete da se odmorite nekoliko dana da vidite da li će vreme rešiti problem. Ako simptomi potraju, obratite se lekaru. Vaš lekar ili fizioterapeut će izvršiti detaljnu procenu kako bi utvrdio uzrok bola, i pružio vam mogućnosti lečenja fizikalnom terapijom. Išijas — Bol u ledjima Fizikalne terapija kod išijalgije - bola u leđima - išijas. Mišići u donjem delu leđa Donji deo leđa podržava težinu gornjeg dela tela i obezbeđuje pokretljivost za svakodnevne pokrete kao što su savijanje i uvijanje.

Inflamacija kao odgovor tela Većina akutnih bolova u donjem delu leđa je posledica povreda mišića, ligamenata, zglobova ili diskova. Fizikalna terapija za bol u leđima išijas - išijalgija U slučaju akutne povrede koja izaziva jak bol, potražite medicinsku pomoć što je pre moguće.

Uzroci su brojni, praktično svi organi u maloj karlici mogu refleksno dati simptome bola u donjem delu leđa kod žena, ginekološki problemi najčešće. Ischiadicus najčešće - Sy piriforme sy m. Savetuje se obavezno smanjiti TT odogvarajućom ishranom i aktivnostima, vežbama za jačanje trbušno-leđne prese. Posotoje odlične vežbe koje će pokazati fizioterapeut koje se mogu raditi i u kućnim uslovima minuta. Naravno da je u takvim slučajevima važan pregled i savet nutricioniste koji će tako odrediti vrstu i količinu hrane u cilju smanjenja TT.

Što se tiče dijagnostike treba obavezno uraditi fizijatrijski ili ortopedski pregled po potrebi pregled neurologa pa i neurohirurga. Kada je dijagnostikovana bolest hroničnih bolova u donjem delu leđa, a to je najčešće lumbalni sindrom, određuje se terapija koja je individualna. Savetuje se uzimanje analgetika tbl.

Paracetamol, najčešće jer je najmanje škodljiv za digestivni trakt, miorelaksansi za opuštanje muskulature. Lekove uvek uzimati posle jela.