Ako vas zaboli glava, namažite ga na čelo i slepoočnice. Kada se prehladite i grebe vas grlo ili ste promukli, progutajte kašičicu ovog začina. Nisam samo najbolje razumela objasnjenje oko primene.
Naneti na zglobove, uviti i sa tim prespavati ili pred spavanje skinuti sve? Oblog se drzi 1, sata. Pre spavanja — uklonite, a ujutru isperite mesto na kojem je stajao oblog. Ako imate jake bolove, mozete ostaviti oblog i preko noci.
Pozdrav veliki,ovo moram hitno probati,muke mucim od bolova u ledjima,samo kljukam tablete i nista.
Toliko je pomoglo mom suprugu da smo prosto odusevljeni. Jedno vazno pitanje za one koji su koristili jer u receptu ne pise: da li melem zagreva kozu i tkivo pa samim tim kontraindikovan za oteklo. Alternativna medicina - prirodno lečenje. Neka ti neko pročita to što si napisala pa onda da ti objasni koliko si ti pismena 🙂 Miko, koliko vidim ti si bas pismena.
Svaka cast! Hvala Ne sme na otekle zglobove ili na upaljenu tj. Crna melasa je odličan izvor kalcijuma i može se redovno konzumirati za jake i zdrave kosti.
Takođe, sadrži puno magnezijuma, koji igra važnu ulogu u zdravlju kostiju jer pomaže organizmu da upija i metaboliše kalcijum. Vitamin B6 podiže nivo seratonina u mozgu. Seratonin je važan neurotransmiter koji utiče na ćelije u mozgu povezane sa raspoloženjem, libidom, apetitom, snom, sećanjem i učenjem. Manjak seratonina dovodi do depresije, kompulzivnog ponašanja, anksioznosti, panike i problema sa besom.
Istraživanja su povezala manjak vitamina B6 sa depresijom. Magnezijum je stari lek za anksioznost, apatiju, depresiju, glavobolju, nesigurnost, razdražljivost, nemir i stres.
Ukoliko ste pod stresom, trošićete još više magnezijuma, pa je važno nadoknaditi ga, a to možete učiniti tako što ćete pojesti ili popiti nešto sa crnom melasom, svaki put kada se osećate kao da ste pod pritiskom. U testovima koji su poredili nivo antioksidanata u nekoliko zaslađivača uključujući rafinisani šećer, kukuruzni sirup, agave nektar, sirov šećer iz trske, javorov sirup, žuti šećer, med i melasu, otkriveno je da tamna i crna melasa imaju najviše antioksidanata.
Antioksidanti su od vitalnog značaja za zdravlje, pošto se bore protiv štete nastale oksidacijom- poznate po tome što doprinosi kognitivnom oštećenju, raku, oštećenju jetre, preranom starenju i gotovo svakom drugom negativnom efektu koji vam može pasti na pamet!
Bilo šta što se bori protiv štete nastale oksidacijom, smatra se antiupalnim agentom, i kao takav, crna melasa uspešno ublažava simptome mnogih upalnih stanja, uključujući reumatski artritis.
Ihtiol, crna mast – sastav, upotreba, cena
Ishrana bogata kalijumom važna je za osobe koje imaju visok pritisak jer kalijum prirodno ublaža efekte natrijuma, koji u mnogome doprinosi hipertenziji. A prema studiji iz U ovom istraživanju, osobe koje su uzimale magnezijum u obliku suplemenata, imale su sniženi sistolijski i dijastolni pritisak.
Zbog velikog prisustva vitamina, minerala i antioksidanata, crna melasa je bolja alternativa rafinisanom šećeru. Takođe, ona ima niži glikemijski indeks, 55 — što je u granicama prihvatljivosti, prema Asocijaciji za dijabetes. Ovo znači da je sirup melase idealan za one koji žele da dodaju malo slatkoće, bez skokova šećera u krvi, koji se javlja kod rafinisanog šećera.
Imajte na umu da crna melasa nije ni približno toliko slatka kao drugi zaslađivači! Ali, kako počnete sa ukidanjem šećera iz ishrane, navići ćete se na blagu slatkoću iz prirodnih proizvoda.
Da biste dobili jednostavan, okrepljujući tonik, rastopite kašike sirupa u šolji vruće vode i popijte. Važno: nekim ljudima ovo piće nikako ne prija na prazan stomak, pa proverite da.
Mast za zglobove: popis najboljih zagrijavanja, tajlandske masti iz upale
